Kalorier i æg og ægprodukter

Der er 43-656 kalorier i 100 gram æg og ægprodukter. Æg indeholder få kalorier, hvilket er godt for vægttab. Herudover indeholder æg alle essentielle proteiner. Pyt med at der er mange kalorier i æggeblommer, det opvejes af den relativt store mængde æggehvide med få kalorier. Æg er en rigtig sund spise.

Kalorietabel for æg og ægprodukter

Se andre Kød og æg (alle herunder samlet) - Kødpålæg - Rødt kød - Lyst kød - Indmad - Æg og ægprodukter - Kødprodukter Eller se alle kalorietabeller og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.

Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.

Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.

Æg og ægprodukter	Kalorier pr. 100 gram (spiselig del)	Kalorier i forhold til mængde
Tørret æg	357-656 kcal pr. /100 gram
Æggeblomme	245-656 kcal pr. /100 gram
Andeæg	181 kcal pr. /100 gram
Gåseæg	180 kcal pr. /100 gram
Æggehvide	43-357 kcal pr. /100 gram
Æg	43-357 kcal pr. /100 gram
Langæg	129 kcal pr. /100 gram
Røræg	118-132 kcal pr. /100 gram
Æg og ægprodukter (alle varer samlet)	43-656 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser	ned imod 125 kcal pr. /100 gram

Se en specifik kategori under kød og æg:

Kødpålæg Rødt kød Lyst kød Indmad Æg og ægprodukter Kødprodukter

Se en kalorietabel:

Brød, mel og korn Morgenmadsprodukter Mælk og mejeriprodukter Kiks, snack og kage Plantebaserede produkter Færdigretter og fastfood Kød og æg Fisk og skaldyr Grøntsager Frugter og bær Nødder, frø og kerner Kartofler og kartoffelprodukter Søde produkter Drikkevarer Olie, dressing, sauce og dip Pasta og ris Kosttilskud Andet

Vidste du, at Madital holder styr på dit daglige kalorieindtag og kalorieforbrug?

Få dit GRATIS kalorieregnskab nu

BEMÆRK: Kalorietabellerne på Madital.dk er under opbygning. De bliver bedre og mere uddybede med tiden. Hold øje med tabellerne.

Du vil finde mange flere fødevarer, hvis du opretter din egen profil.

Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.