Startside > Kalorietabel >

Kalorier i sukkerærter

100 gram sukkerærter indeholder 48 kcal fordelt på 3,8 gram protein, 0,3 gram fedt, 6,4 gram kulhydrat og 2,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder sukkerærter.

Energifordeling for sukkerærter: 53,2 E% kulhydrat, 31,6 E% protein, 9,6 E% kostfiber, 5,6 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 208 gram sukkerærter.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Sukkerært (mangetout), rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i sukkerærter

Anden info om sukkerærter:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i sukkerærter?

Der er 48 kcal i 100 gram sukkerærter
Der er 1 kcal i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i sukkerærter

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i sukkerærter.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer sukkerærter?

1 stk vejer 3 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i sukkerærter

Her kommer kalorierne fra i sukkerærter.

Kulhydrat: 53,2 E%
Protein: 31,6 E%
Kostfiber: 9,6 E%
Fedt: 5,6 E%

Kilde: Sukkerært (mangetout), rå.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med sukkerærter

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for sukkerærter - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i sukkerærter fra en eller flere af de nævnte kilder.

Sukkerært (mangetout), rå

Fødevaregruppe: Grove grøntsager (ikke bælgfrugter)
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram48 kcal3,8g0,3g6,4g2,3g
1 stk (3 gram)1 kcal0,1g0g0,2g0,1g
Energiprocent 31,6 E%5,6 E%53,2 E%9,6 E%

Næringsindhold i 100 gram sukkerærter

Indhold pr. 100 gram spiselig del af sukkerærter.

Fødevare: Sukkerært (mangetout), rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 202 kJ / 48 kcal
Fedt: 0,3 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 6,4 g
- heraf sukkerarter: 2,72 g
Kostfibre: 2,3 g
Protein: 3,8 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 24,8 µg
B1: 0,188 mg
B6: 0,113 mg
B9: 60,3 µg
C: 66,8 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 60,6 mg
Jern: 1,13 mg
Kalk: 45 mg
Kalium: 190 mg
Magnesium: 27 mg
Natrium: 1,8 mg
Zink: 0,66 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 87%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });