Startside > Kalorietabel >

Kalorier i paksoi

100 gram paksoi indeholder 14 kcal fordelt på 1,5 gram protein, 0,2 gram fedt, 1,2 gram kulhydrat og 1 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder paksoi.

Energifordeling for paksoi: 41,1 E% protein, 32,9 E% kulhydrat, 13,7 E% kostfiber, 12,3 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 714 gram paksoi.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i paksoi

Anden info om paksoi:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i paksoi?

Der er 14 kalorier i 100 gram paksoi. Se mere om kalorier i paksoi i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i paksoi

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i paksoi.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer paksoi?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i paksoi

Her kommer kalorierne fra i paksoi.

Protein: 41,1 E%
Kulhydrat: 32,9 E%
Kostfiber: 13,7 E%
Fedt: 12,3 E%

Kilde: Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med paksoi

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for paksoi - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i paksoi fra en eller flere af de nævnte kilder.

Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå

Fødevaregruppe: Fine grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram14 kcal1,5g0,2g1,2g1g
Energiprocent 41,1 E%12,3 E%32,9 E%13,7 E%

Næringsindhold i 100 gram paksoi

Indhold pr. 100 gram spiselig del af paksoi.

Fødevare: Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 61 kJ / 14 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: 0,027 g
- heraf enkeltumættet: 0,015 g
- heraf flerumættet: 0,096 g
Kulhydrat: 1,2 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 1 g
Protein: 1,5 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Organiske syrer: 0,1 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 150 µg
B1: 0,04 mg
B2: 0,07 mg
B3: 0,5 mg
B5: 0,088 mg
B6: 0,236 mg
B9: 66 µg
B12: 0 µg
C: 45 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 37 mg
Jern: 0,8 mg
Kalk: 105 mg
Kalium: 252 mg
Kobber: 0,021 mg
Magnesium: 19 mg
Mangan: 0,159 mg
Natrium: 65 mg
Zink: 0,19 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 95%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });