Kalorier i mandeldrik
100 gram mandeldrik indeholder 47 kcal fordelt på 0,7 gram protein, 2,2 gram fedt, 5,9 gram kulhydrat og 0,3 gram kostfibre - se kilde.
Se også kalorieindhold i forskellige mængder mandeldrik.
Energifordeling for mandeldrik: 50,4 E% kulhydrat, 42,3 E% fedt, 6,0 E% protein, 1,3 E% kostfiber - se cirkeldiagram.
For 100 kcal kan du drikke 213 gram mandeldrik.
Beregningsgrundlag for ovenstående: Mandeldrik, ikke beriget fra Fødevaredata (version 4, 2019).
Der er mellem 14 og 359 kcal i 100 gram mandeldrik. Sammenlign 9 beregninger for mandeldrik.
- Hvor mange kalorier er der i mandeldrik?
- Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer mandeldrik
- Hvad vejer mandeldrik?
- Hvilken energifordeling har mandeldrik?
- Hvad indeholder 100 gram mandeldrik?
- Hvor meget protein er der i mandeldrik?
- Hvor meget fedt er der i mandeldrik?
- Hvor mange kulhydrater er der i mandeldrik?
- Hvor mange kostfibre er der i mandeldrik?
- Hvilke vitaminer er der i mandeldrik?
- Hvilke mineraler er der i mandeldrik?
Anden info om mandeldrik:
Hvor mange kalorier er der i mandeldrik?
Der er 47 kcal i 100 gram mandeldrik
Der er 7 kcal i 1 spsk mandeldrik
Der er 47 kcal i 1 dl mandeldrik
Der er 70 kcal i 1 lille glas
Der er 94 kcal i 1 glas
Der er 118 kcal i 1 stort glas
Der er 470 kcal i 1 liter
Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer mandeldrik.
Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i mandeldrik.
Sammenlign kalorier i forskellige typer mandeldrik. Her vil du se, at kalorieindholdet i mandeldrik varierer mellem 14 og 359 kcal pr. 100 gram.
Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i andre drikkevarerkalorier i drikkevarer
Hvad vejer mandeldrik?
1 spsk mandeldrik vejer 15 gram
1 dl mandeldrik vejer 100 gram
1 lille glas vejer 150 gram
1 glas vejer 200 gram
1 stort glas vejer 250 gram
1 liter vejer 1000 gram
Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.
Energifordeling i mandeldrik
Her kommer kalorierne fra i mandeldrik.
Kulhydrat: 50,4 E%
Fedt: 42,3 E%
Protein: 6,0 E%
Kostfiber: 1,3 E%
Kilde: Mandeldrik, ikke beriget.
Sammenlign kalorier i 100 gram mandeldrik
Vil du vide, om mandeldrik indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.
Mandeldrik | Kalorier pr. 100 gram | Kalorier vs. mængde |
Mandelmælk (Toschi) | 359 kcal pr. /100 gram | |
Mandeldrik, ikke beriget | 47 kcal pr. /100 gram | |
Spir øko mandeldrik | 45 kcal pr. /100 gram | |
Alpro mandel drik | 24 kcal pr. /100 gram | |
Mandeldrik | 21 kcal pr. /100 gram | |
Mandelmælk | 21 kcal pr. /100 gram | |
Økologisk mandel drik | 18 kcal pr. /100 gram | |
Alpro øko drik mandel 1L | 15 kcal pr. /100 gram | |
Drik, Almond, No sugars | 14 kcal pr. /100 gram | |
Mandeldrik (alle varer samlet) | 14-359 kcal pr. /100 gram | |
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet. |
Spar på de flydende kalorier
Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.
Idéer til en sundere livsstil med mandeldrik
Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.
Kalorietabeller for mandeldrik - specifikke produkter og mængder
TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne
Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 9 typer mandeldrik fra en eller flere af de nævnte kilder.
Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.
Mandelmælk (Toschi)
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand: Condi
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 359 kcal | 1,6g | 1,3g | 85g | - |
Energiprocent | 1,8 E% | 3,3 E% | 94,9 E% | - |
Mandeldrik, ikke beriget
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerKilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 47 kcal | 0,7g | 2,2g | 5,9g | 0,3g |
Energiprocent | 6 E% | 42,3 E% | 50,4 E% | 1,3 E% |
Spir øko mandeldrik
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand:
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 45 kcal | 1,1g | 2,5g | 4,1g | - |
Energiprocent | 10,2 E% | 52 E% | 37,9 E% | - |
Alpro mandel drik
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand: Alpro (Danone)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 24 kcal | 0,5g | 1,2g | 2,6g | 0,3g |
Energiprocent | 8,4 E% | 45,4 E% | 43,7 E% | 2,5 E% |
Mandeldrik
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand: Coop (Änglamark)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 21 kcal | 0,7g | 1,4g | 1,2g | 0,3g |
1 karton (1000 gram) | 210 kcal | 7g | 14g | 12g | 3g |
Energiprocent | 13,5 E% | 60,6 E% | 23,1 E% | 2,9 E% |
Mandelmælk
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand:
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 21 kcal | 0,7g | 1,4g | 1,2g | 0,2g |
Energiprocent | 13,6 E% | 61,2 E% | 23,3 E% | 1,9 E% |
Økologisk mandel drik
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand:
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 18 kcal | 0,4g | 0,9g | 2g | 0,3g |
Energiprocent | 8,7 E% | 44,3 E% | 43,7 E% | 3,3 E% |
Alpro øko drik mandel 1L
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand: Alpro (Danone)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
Energiprocent | 15,2 E% | 81,8 E% | 0 E% | 3 E% |
Drik, Almond, No sugars
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerProducent/brand: Lidl (Vemondo)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 14 kcal | 0,5g | 1,2g | 0g | 0,3g |
1 karton (1000 gram) | 140 kcal | 5g | 12g | 0g | 3g |
Energiprocent | 14,9 E% | 80,6 E% | 0 E% | 4,5 E% |
Næringsindhold i 100 gram mandeldrik
Indhold pr. 100 gram spiselig del af mandeldrik.
Drikkevare: Mandeldrik, ikke beriget
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.
Indhold pr. 100 gramEnergi: 196 kJ / 47 kcal
Fedt: 2,2 g
- heraf mættet: 0,599 g
- heraf enkeltumættet: 1,186 g
- heraf flerumættet: 0,326 g
Kulhydrat: 5,9 g
- heraf sukkerarter: 3,28 g
Kostfibre: 0,3 g
Protein: 0,7 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0 mg
B2: 0,019 mg
B6: 0 mg
E: 0,86 mg
Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 14,3 mg
Jern: 0,115 mg
Jod: 0,89 µg
Kalk: 8,8 mg
Kalium: 27,7 mg
Kobber: 0,0363 mg
Magnesium: 6,6 mg
Mangan: 0,037 mg
Natrium: 67,7 mg
Selen: 0 µg
Zink: 0,11 mg
Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 91%
Begreberne kalorier og kilokalorier
Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.
Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.
Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.
Mere info om sund ernæring
- DTU Fødevareinstituttets database Frida.fooddata.dk. Information om næringsstoffer i fødevarer. Databasen er implementeret på Madital.dk.
- De officielle kostråd De danske kostråd - udgivet af Fødevarestyrelsen og DTU Fødevareinstituttet - kan hjælpe danskerne med at spise sundere. De officielle kostråd kan følges på Madital.dk.
- Madital.dk - kalorieberegner til vægttab
Kalorieberegner som hjælper dig til vægttab og sundere spisevaner igennem kalorietælling og fokus på de officielle kostråd. Du opretter din personlige profil, indtaster hvad du spiser og får feedback fra programmet.
- Sundhedsstyrelsens hjemmeside - viden om overvægt Herunder publikationer:
Selvhjælpsguide til vægttab: 10 veje til vægttab
Vægttabsguide - eksempelvis som supplement til behandling: Små skridt til vægttab - der holder
Rapport: Danskernes viden om og holdninger til overvægt og sundhed 2019 - DTU Fødevareinstituttet - Publikationer DTU Fødevareinstituttet undersøger næringsstoffer i danske fødevarer. DTU står herudover bag de landsdækkende kostundersøgelser, som afdækker danskernes indtag af næringsstoffer. De udarbejder hvert år en række publikationer angående danskernes sundhed.
- Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR 2012) Rapport som danner grundlag for vejledning om ernæring.
- Sundhed.dk - Sundhedsoplysning
Hjælp til borgere i Danmark, herunder:
Information og råd: Overvægt
Information og råd: Kost
Information og råd: Idræt og motion