Kalorier i kokosmælk

100 gram kokosmælk indeholder 50 kcal fordelt på 0,5 gram protein, 6 gram fedt og 1 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kokosmælk.

Energifordeling for kokosmælk: 90,0 E% fedt, 6,7 E% kulhydrat, 3,3 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 200 gram kokosmælk.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Coconut milk, light fra Thai (Santa Maria).

Der er mellem 50 og 190 kcal i 100 gram kokosmælk. Sammenlign 8 beregninger for kokosmælk.

• Hvor mange kalorier er der i kokosmælk?
• Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer kokosmaelk
• Hvad vejer kokosmælk?
• Hvilken energifordeling har kokosmælk?
• Hvad indeholder 100 gram kokosmælk?
• Hvor meget protein er der i kokosmælk?
• Hvor meget fedt er der i kokosmælk?
• Hvor mange kulhydrater er der i kokosmælk?
• Hvor mange kostfibre er der i kokosmælk?
• Hvilke vitaminer er der i kokosmælk?
• Hvilke mineraler er der i kokosmælk?

Anden info om kokosmælk:

• Idéer til en sundere livsstil med kokosmælk

Hvor mange kalorier er der i kokosmælk?

Der er mellem 50 og 190 kalorier i 100 gram kokosmælk. Se mere om kalorier i kokosmælk i tabellerne nedenfor.

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kokosmælk.

Sammenlign kalorier i forskellige typer kokosmælk. Her vil du se, at kalorieindholdet i kokosmælk varierer mellem 50 og 190 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i andre fedtprodukterkalorier i andre drikkevarerkalorier i drikkevarerkalorier i olie, dressing, sauce og dip

Hvad vejer kokosmælk?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne drikkevare vejes af snarest.

Sammenlign kalorier i 100 gram kokosmælk

Vil du vide, om kokosmælk indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med kokosmælk

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for kokosmælk - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 8 typer kokosmælk fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.