Kalorier i iste

100 gram iste indeholder 20 kcal fordelt på 0 gram protein, 0 gram fedt og 4,6 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder iste.

Energifordeling for iste: 100,0 E% kulhydrat, 0,0 E% fedt, 0,0 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 500 gram iste.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Nestea, Peach fra Nestea (Coca Cola).

Der er mellem 0 og 23 kcal i 100 gram iste. Sammenlign 11 beregninger for iste.

• Hvor mange kalorier er der i iste?
• Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer iste
• Hvad vejer iste?
• Hvilken energifordeling har iste?
• Hvad indeholder 100 gram iste?
• Hvor meget protein er der i iste?
• Hvor meget fedt er der i iste?
• Hvor mange kulhydrater er der i iste?
• Hvor mange kostfibre er der i iste?
• Hvilke vitaminer er der i iste?
• Hvilke mineraler er der i iste?

Anden info om iste:

• Idéer til en sundere livsstil med iste

Hvor mange kalorier er der i iste?

Der er 20 kcal i 100 gram iste
Der er 70 kcal i 1 lille
Der er 100 kcal i 1 stor

Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer iste.

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i iste.

Sammenlign kalorier i forskellige typer iste. Her vil du se, at kalorieindholdet i iste varierer mellem 0 og 23 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i saftevand og sodavandkalorier i drikkevarer

Hvad vejer iste?

1 lille vejer 350 gram
1 stor vejer 500 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Sammenlign kalorier i 100 gram iste

Vil du vide, om iste indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med iste

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for iste - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 11 typer iste fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.