Kalorier i fransk hot dog
100 gram fransk hot dog indeholder 284 kcal fordelt på 10,2 gram protein, 15,2 gram fedt, 25,9 gram kulhydrat og 1,6 gram kostfibre - se kilde.
Se også kalorieindhold i forskellige mængder fransk hot dog.
Energifordeling for fransk hot dog: 48,1 E% fedt, 36,4 E% kulhydrat, 14,3 E% protein, 1,1 E% kostfiber - se cirkeldiagram.
For 100 kcal kan du spise 35 gram fransk hot dog.
Beregningsgrundlag for ovenstående: Fransk hot dog, fastfood fra Fødevaredata (version 4, 2019).
- Hvor mange kalorier er der i fransk hot dog?
- Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer fransk-hot-dog
- Hvad vejer fransk hot dog?
- Hvilken energifordeling har fransk hot dog?
- Hvad indeholder 100 gram fransk hot dog?
- Er fransk hot dog godt for dit vægttab?
- Hvor meget protein er der i fransk hot dog?
- Hvor meget fedt er der i fransk hot dog?
- Hvor mange kulhydrater er der i fransk hot dog?
- Hvor mange kostfibre er der i fransk hot dog?
- Hvilke vitaminer er der i fransk hot dog?
- Hvilke mineraler er der i fransk hot dog?
Anden info om fransk hot dog:
Hvor mange kalorier er der i fransk hot dog?
Der er 284 kcal i 100 gram fransk hot dog
Der er 170 kcal i 1 brød
Der er 454 kcal i 1 fransk hotdog
Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer fransk hot dog.
Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i fransk hot dog.
Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i sammensatte fødevarer/fastfoodkalorier i færdigretter og fastfood
Hvad vejer fransk hot dog?
1 brød vejer 60 gram
1 fransk hotdog vejer 160 gram
Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.
Energifordeling i fransk hot dog
Her kommer kalorierne fra i fransk hot dog.
Fedt: 48,1 E%
Kulhydrat: 36,4 E%
Protein: 14,3 E%
Kostfiber: 1,1 E%
Kilde: Fransk hot dog, fastfood.
Idéer til en sundere livsstil med fransk hot dog
Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.
Kalorietabel for fransk hot dog - specifikke produkter og mængder
TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen
Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i fransk hot dog fra en eller flere af de nævnte kilder.
Fransk hot dog, fastfood
Fødevaregruppe: Sammensatte fødevarer/fastfoodKilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
| 100 gram | 284 kcal | 10,2g | 15,2g | 25,9g | 1,6g |
| 1 stk (140 gram) | 398 kcal | 14,3g | 21,3g | 36,3g | 2,2g |
| Energiprocent | 14,3 E% | 48,1 E% | 36,4 E% | 1,1 E% |
Næringsindhold i 100 gram fransk hot dog
Indhold pr. 100 gram spiselig del af fransk hot dog.
Fødevare: Fransk hot dog, fastfood
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Energi: 1186 kJ / 284 kcal
Fedt: 15,2 g
- heraf mættet: 4,558 g
- heraf enkeltumættet: 6,654 g
- heraf flerumættet: 2,366 g
Kulhydrat: 25,9 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 1,6 g
Protein: 10,2 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
B1: 0,285 mg
B2: 0,0765 mg
Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 142 mg
Jern: 0,765 mg
Kalk: 32,5 mg
Kalium: 169 mg
Kobber: 0,076 mg
Magnesium: 17,6 mg
Mangan: 0,251 mg
Natrium: 768 mg
Zink: 0,905 mg
Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 45%
Begreberne kalorier og kilokalorier
Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.
Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.
Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.
Mere info om sund ernæring
- DTU Fødevareinstituttets database Frida.fooddata.dk. Information om næringsstoffer i fødevarer. Databasen er implementeret på Madital.dk.
- De officielle kostråd De danske kostråd - udgivet af Fødevarestyrelsen og DTU Fødevareinstituttet - kan hjælpe danskerne med at spise sundere. De officielle kostråd kan følges på Madital.dk.
- Madital.dk - kalorieberegner til vægttab
Kalorieberegner som hjælper dig til vægttab og sundere spisevaner igennem kalorietælling og fokus på de officielle kostråd. Du opretter din personlige profil, indtaster hvad du spiser og får feedback fra programmet.
- Sundhedsstyrelsens hjemmeside - viden om overvægt Herunder publikationer:
Selvhjælpsguide til vægttab: 10 veje til vægttab
Vægttabsguide - eksempelvis som supplement til behandling: Små skridt til vægttab - der holder
Rapport: Danskernes viden om og holdninger til overvægt og sundhed 2019 - DTU Fødevareinstituttet - Publikationer DTU Fødevareinstituttet undersøger næringsstoffer i danske fødevarer. DTU står herudover bag de landsdækkende kostundersøgelser, som afdækker danskernes indtag af næringsstoffer. De udarbejder hvert år en række publikationer angående danskernes sundhed.
- Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR 2012) Rapport som danner grundlag for vejledning om ernæring.
- Sundhed.dk - Sundhedsoplysning
Hjælp til borgere i Danmark, herunder:
Information og råd: Overvægt
Information og råd: Kost
Information og råd: Idræt og motion