Kalorier i bouillon
100 gram bouillon indeholder 4 kcal fordelt på 0,3 gram protein, 0,2 gram fedt og 0,3 gram kulhydrat - se kilde.
Se også kalorieindhold i forskellige mængder bouillon.
Energifordeling for bouillon: 42,9 E% fedt, 28,6 E% protein, 28,6 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.
For 100 kcal kan du drikke 2.500 gram bouillon.
Beregningsgrundlag for ovenstående: Bouillon, hønsekød, spiseklar fra Fødevaredata (version 4, 2019).
Der er mellem 4 og 310 kcal i 100 gram bouillon. Sammenlign 9 beregninger for bouillon.
- Hvor mange kalorier er der i bouillon?
- Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer bouillon
- Hvad vejer bouillon?
- Hvilken energifordeling har bouillon?
- Hvad indeholder 100 gram bouillon?
- Hvor meget protein er der i bouillon?
- Hvor meget fedt er der i bouillon?
- Hvor mange kulhydrater er der i bouillon?
- Hvor mange kostfibre er der i bouillon?
- Hvilke vitaminer er der i bouillon?
- Hvilke mineraler er der i bouillon?
Anden info om bouillon:
Hvor mange kalorier er der i bouillon?
Der er 4 kcal i 100 gram bouillon
Der er 0 kcal i 1 tsk, spiseklar
Der er 1 kcal i 1 spsk, spiseklar
Der er 4 kcal i 1 dl, spiseklar
Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer bouillon.
Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i bouillon.
Sammenlign kalorier i forskellige typer bouillon. Her vil du se, at kalorieindholdet i bouillon varierer mellem 4 og 310 kcal pr. 100 gram.
Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i andre drikkevarerkalorier i smagsgiverekalorier i drikkevarerkalorier i andet
Hvad vejer bouillon?
1 tsk, spiseklar vejer 5 gram
1 spsk, spiseklar vejer 15 gram
1 dl, spiseklar vejer 100 gram
Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.
Energifordeling i bouillon
Her kommer kalorierne fra i bouillon.
Fedt: 42,9 E%
Protein: 28,6 E%
Kulhydrat: 28,6 E%
Kostfiber: 0,0 E%
Kilde: Bouillon, hønsekød, spiseklar.
Sammenlign kalorier i 100 gram bouillon
Vil du vide, om bouillon indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.
Bouillon | Kalorier pr. 100 gram | Kalorier vs. mængde |
Bouillon Grøntsag | 310 kcal pr. /100 gram | |
Herbamare Bouillon | 307 kcal pr. /100 gram | |
Herbamare bouillon terninger | 305 kcal pr. /100 gram | |
Bouillon Kylling | 300 kcal pr. /100 gram | |
Hønsebouillon, granulat, 500 g | 253 kcal pr. /100 gram | |
Grønsagsbouillon, gran., 600g | 227 kcal pr. /100 gram | |
Bouillon Vegetable Powder | 197 kcal pr. /100 gram | |
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar | 7 kcal pr. /100 gram | |
Bouillon, hønsekød, spiseklar | 4 kcal pr. /100 gram | |
Bouillon (alle varer samlet) | 4-310 kcal pr. /100 gram | |
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet. |
Spar på de flydende kalorier
Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.
Idéer til en sundere livsstil med bouillon
Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.
Kalorietabeller for bouillon - specifikke produkter og mængder
TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne
Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 9 typer bouillon fra en eller flere af de nævnte kilder.
Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.
Bouillon Grøntsag
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: Urtekram (Midsona)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 310 kcal | 2,1g | 25g | 18g | 2,4g |
Energiprocent | 2,7 E% | 72,5 E% | 23,2 E% | 1,5 E% |
Herbamare Bouillon
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: A.Vogel (Midsona)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 307 kcal | 1,7g | 22g | 25,2g | - |
Energiprocent | 2,2 E% | 64,8 E% | 33 E% | - |
Herbamare bouillon terninger
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: A.Vogel (Midsona)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 305 kcal | 1,7g | 21,6g | 25,5g | - |
Energiprocent | 2,2 E% | 64,1 E% | 33,6 E% | - |
Bouillon Kylling
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: Urtekram (Midsona)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 300 kcal | 4,5g | 18g | 30g | 0,7g |
Energiprocent | 6 E% | 53,7 E% | 39,8 E% | 0,5 E% |
Hønsebouillon, granulat, 500 g
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: Oscar (Nestlé)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 253 kcal | 3,9g | 4,9g | 48g | - |
Energiprocent | 6,2 E% | 17,5 E% | 76,3 E% | - |
Grønsagsbouillon, gran., 600g
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: Oscar (Nestlé)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 227 kcal | 5,9g | 0,5g | 49g | - |
Energiprocent | 10,5 E% | 2 E% | 87,5 E% | - |
Bouillon Vegetable Powder
Fødevaregruppe: SmagsgivereProducent/brand: Urtekram (Midsona)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 197 kcal | 2,5g | 2,2g | 39,4g | - |
Energiprocent | 5,3 E% | 10,6 E% | 84,1 E% | - |
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerKilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 7 kcal | 1,1g | 0,2g | 0,1g | 0g |
Energiprocent | 66,7 E% | 27,3 E% | 6,1 E% | 0 E% |
Bouillon, hønsekød, spiseklar
Fødevaregruppe: Andre drikkevarerKilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
100 gram | 4 kcal | 0,3g | 0,2g | 0,3g | 0g |
Energiprocent | 28,6 E% | 42,9 E% | 28,6 E% | 0 E% |
Næringsindhold i 100 gram bouillon
Indhold pr. 100 gram spiselig del af bouillon.
Drikkevare: Bouillon, hønsekød, spiseklar
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.
Indhold pr. 100 gramEnergi: 18 kJ / 4 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: 0,054 g
- heraf enkeltumættet: 0,079 g
- heraf flerumættet: 0,074 g
Kulhydrat: 0,3 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 0,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,002 mg
B2: 0,007 mg
B3: 0,041 mg
B6: 0,002 mg
B9: 1 µg
B12: 0 µg
C: 0 mg
E: 0,01 mg
Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 3 mg
Jern: 0,02 mg
Kalk: 6 mg
Kalium: 6 mg
Kobber: 0,01 mg
Magnesium: 2 mg
Natrium: 313 mg
Selen: 0,5 µg
Zink: 0,01 mg
Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 98%
Begreberne kalorier og kilokalorier
Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.
Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.
Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.
Mere info om sund ernæring
- DTU Fødevareinstituttets database Frida.fooddata.dk. Information om næringsstoffer i fødevarer. Databasen er implementeret på Madital.dk.
- De officielle kostråd De danske kostråd - udgivet af Fødevarestyrelsen og DTU Fødevareinstituttet - kan hjælpe danskerne med at spise sundere. De officielle kostråd kan følges på Madital.dk.
- Madital.dk - kalorieberegner til vægttab
Kalorieberegner som hjælper dig til vægttab og sundere spisevaner igennem kalorietælling og fokus på de officielle kostråd. Du opretter din personlige profil, indtaster hvad du spiser og får feedback fra programmet.
- Sundhedsstyrelsens hjemmeside - viden om overvægt Herunder publikationer:
Selvhjælpsguide til vægttab: 10 veje til vægttab
Vægttabsguide - eksempelvis som supplement til behandling: Små skridt til vægttab - der holder
Rapport: Danskernes viden om og holdninger til overvægt og sundhed 2019 - DTU Fødevareinstituttet - Publikationer DTU Fødevareinstituttet undersøger næringsstoffer i danske fødevarer. DTU står herudover bag de landsdækkende kostundersøgelser, som afdækker danskernes indtag af næringsstoffer. De udarbejder hvert år en række publikationer angående danskernes sundhed.
- Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR 2012) Rapport som danner grundlag for vejledning om ernæring.
- Sundhed.dk - Sundhedsoplysning
Hjælp til borgere i Danmark, herunder:
Information og råd: Overvægt
Information og råd: Kost
Information og råd: Idræt og motion