Startside > Kalorietabel >

Kalorier i ansjoser

Billede af Ansjoser. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Ansjoser. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram ansjoser indeholder 215 kcal fordelt på 13,4 gram protein, 13 gram fedt og 11 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder ansjoser.

Energifordeling for ansjoser: 54,5 E% fedt, 25,0 E% protein, 20,5 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 47 gram ansjoser.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Ansjos, marineret, konserves fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i ansjoser

Anden info om ansjoser:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i ansjoser?

Der er 215 kcal i 100 gram ansjoser
Der er 13 kcal i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i ansjoser

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i ansjoser.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer ansjoser?

1 stk vejer 6 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i ansjoser

Her kommer kalorierne fra i ansjoser.

Fedt: 54,5 E%
Protein: 25,0 E%
Kulhydrat: 20,5 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Ansjos, marineret, konserves.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med ansjoser

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for ansjoser - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i ansjoser fra en eller flere af de nævnte kilder.

Ansjos, marineret, konserves

Fødevaregruppe: Fed fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram215 kcal13,4g13g11g0g
Energiprocent 25 E%54,5 E%20,5 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram ansjoser

Indhold pr. 100 gram spiselig del af ansjoser.

Fødevare: Ansjos, marineret, konserves
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 896 kJ / 215 kcal
Fedt: 13 g
- heraf mættet: 3,339 g
- heraf enkeltumættet: 4,331 g
- heraf flerumættet: 2,677 g
Kulhydrat: 11 g
- heraf sukkerarter: 10 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 13,4 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 390 µg
B1: 0,006 mg
B2: 0,12 mg
B3: 1,1 mg
B6: 0,175 mg
B9: 16 µg
B12: 3,5 µg
C: 0 mg
D: 14 µg
E: 0,9 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 210 mg
Jern: 1,8 mg
Jod: 30 µg
Kalk: 145 mg
Kalium: 165 mg
Kobber: 0,16 mg
Krom: 2 µg
Magnesium: 18,3 mg
Mangan: 0,1 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 3610 mg
Nikkel: 5 µg
Selen: 20 µg
Zink: 3,4 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 53%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });