Yes!

#1 af julle99 (slettet)

har nu nået mit del mål, 10 kilo...faktisk 10,1 ;o)
Nyt del mål er 5 kilo til den 14-12-0-2007
Åh er bare så stolt lige nu!

De bedste hilsner
julle99/vivi

#2 af bruger slettet

TILYKKE TILLYKKE... Super godt gået Vivi...
Kærlige knus fra Marianne

#3 af tynd74

hej vivi

rigtig godt gået. stort tillykke skal lyde herfra. ;O)

du har også grund til at være stolt. flot flot ;O)

knus lise

#4 af iakob

Ja, også tillykke herfra. Det er meget, meget flot. Hvordan går det med aftensmaden, har du fået helt styr på at lave god fed mad til børnene og lækker energirigtig mad til dig selv - det løs sådan sidst du fortalte derom?

Du har ikke skrevet i din profil (som jeg da synes du skal opdatere) hvor meget du ønsker at tabe dig ialt. Og jeg husker det desværre ikke hvis du har fortalt det.

En anden ting du kan gøre er at bruge denne tråd til at fortælle lidt om de forandringer du har mærket som følge at dit vægttab. Eksempler på bedre kondi, gode kommentarer, for stort tøj og hvad du ellers er stødt på. Det er en fantastisk øvelse for dig selv og muligvis også god tekst at læse for andre - jeg er lige havnet på de -10 kilo selv og havde stor fornøjelse af at liste alle forandringerne op.

Og hvis du så siden ryger ind i motivationsproblemer kan du nemlig tage det frem igen og læse det.

PS. Jeg kom i tanke om en anden metode til at gøre aftensmaden lidt nemmere. Der er jo ingen som siger at det er din mad der skal ligge i fryseren og være det specielle ved aftensbordet, når du laver noget lidt for fedt til børnene. Du kan udemærket lave ekstra store portioner af lasagne, frikadeller, hakkebøf, sammenkogt ret etc etc og så fryse det ned i de rette portioner. Så har du jo hurtigt noget lækkert til børnene (husk at en frossen lasagne skal have lang tid p åsvag varme for at blive tøet op) .

#5 af bruger slettet

stort tillykke fra mig også det er bare rigtig godt gået

#6 af Spacy

Hej Vivi!
STORT TILLYKKE fra mig også. Det er bare så godt gået! ;-) Tror du ikke det bliver nemmere fremover? Du har fået indarbejdet nogle gode vaner og er blevet vænnet godt fra at spise/trænge til søde sager (ja nu ved jeg jo ikke engang hvor stor en "slikmund" du er/var), men jeg ved da fra migselv at jeg har nemmere ved at styre mit slikforbrug jo mere jeg taber mig. Sådan har det dog ikke altid været, skal så lige siges.
Jeg håber du når dit næste delmål. Mit første mål er faktisk det samme, så vi kan følges ;-)
Knus og fortsat god dag fra Spacy.

#7 af annap (slettet)

Flot Vivi. Det er altid godt at nå et delmål. Og så et stort et :-) Du har bestemt grundt til at være stolt.

Anna