Ønske mig held og lykke

#1 af julle99 (slettet)

Jeg mangler nu kun 700g for at have ramt mit del mål, der sagde 10 kilo på 3 månder. Jeg har nu da jeg vejede mig her til morgen, tabt 9.3 kilo på 5 uger.
Syndes godt nok det går lidt stærkt, og har tit hørt at hurtigt vægt tab er ikke godt. Men har hørt fra mange, at det har noget at gøre med jeg er en meget stor pige, når jeg kommer længere ned, skal der færre og færre kcal til, og så begynder det at blive sværre end nu og vægt tabet går langsommere. Så må jeg tag det som det kommer...
Men har brug for alt held og lykke, for at de 700g ryger denne her uge... !
De bedste hilsner
julle

#2 af Dejlig glad (slettet)

Hej Julle

Et stort tillykke skal du have herfra...det er så flot gjort af dig. Jeg krydser finger og ønsker dig held og lykke med at nå dit mål på 10 kg. Farvel til 700 gram i denne uge ;-)

#3 af bruger slettet

også held og lykke herfra det er rigtig flot gået

#4 af tynd74

hej julle99

det er noget af en prestation. ;O)

rigtig godt gået og held og lykke med det sidste ;O)

lise

#5 af iakob

Held og lykke!!

Hvis du er forberedt på - fatisk forventer - at vægttabet bliver lidt langsommere og evt går helt i stå en overgang (du har jo hørt folk fortælle om det er i forummet flere gange), så det ikke kommer som et nederlag for dig, så tror jeg ikke du har noget at være bekymret for.

Et faktisk problem ved hurtigt vægttab er at maveskinnet måske ikke følger med ind. Jeg ved faktisk ikke om den så vil gøre det i sit eget tempo senere - og om det altid er et problem eller kun et problem for nogle få uheldige. Jeg ville snakke med min læge om det, hvis det begyndte at blive et problem for mig.

#6 af julle99 (slettet)

i mange tak... :o)

iakob... Jeg har faktisk det man kan kalde en "baby" mave, efter jeg ventede pigerne. Der er lidt tvivl om hvor vidt huden vil trække sig sammen der, men det tager jeg til den tid. Hvis ikke den vil, er der gudskelov råd for det, ved at få det fjernet hvis det er noget jeg bliver rigtig ked af at have.
Jeg fik det som sagt da jeg ventede pigerne, de var så også ret store af tvillinger at være. Julie vejede 3100g og var 51cm lang...maria vejede 2550g og var 49 cm lang. Så syghuset sagde til mig dengang, at min hud har været spilet rigtig meget ud, og trods træning, er det ikke sikkeret at huden vil trække sig helt sammen.
Min egen læge har bedt mig lade være med at tvinge mig selv til at spise lever, for jeg hader lever, jeg havde fået af vide at lever er med til at huden trækker sig pænt sammen, men hvor vidt det egentligt er rigtigt, og der er vidst noget med det er ret store mængder lever man skal have for at det virker, så hun bad mig lade være, da jeg de første to uger, spiste lever 2 gange om ugen, det var lige så det vendte sig i mig. Så hun sagde lad være at tving dig til at spise det, for det ender med du mister den top motivation du har ved at tvinge dig selv til at spise noget du ikke kan lide.
Hvis det bliver et problem for mig på længere sigt, det med "baby" maven så skulle jeg bare kontakte hende igen. For selve min mave trækker sig sammen, det kan jeg se på bluserne og bukserne.. Men lige det nederste stykke der hvor pigerne lå, øv der går det ikke helt så godt.

De bedste hilsner
julle/vivi

#7 af bruger slettet

Jeg vil gerne ønske dig tillykke med det flotte vægttab - pas meget på når du når de 10 kg - lad være med at "tage et par dage ud" af slankningen - det kan være "farligt" man kan nemt tage 2-3 kg på igen.
Håber det bedste for dig
Anom

#8 af iakob

Det var da også et par store børn at have inde i maven. Jeg kan godt forstå at dit maveskind har vinket lidt med det hvide flag. Men rigtigt godt at du tager det som det kommer - som du jo siger, så er der råd for det problem.

Jeg tror din læge har helt ret. Lever to gange om ugen! Yrgh!! Lavede du kun stegt lever?

#9 af julle99 (slettet)

Jeg var hos fysioterepuet igår, har nogen nakke problemer og skulder problemer, efter jeg var i malerlære og faldt ned fra 6 meters højde på en skydestige direkte ned på en terasse belagt med sten fliser.
Nå men hun siger så "Gud Vivi hvor meget har du tabt nu?" jeg svarede "tæt på 10 kilo" hun sagde at man faktisk kunne se det nu. Jeg spurgte hende om min mave og det. Hun ved heller ikke helt om "baby maven" trækker sig helt sammen, men mener dog at noget af den vil. Hun gav mig nogen øvelser jeg kunne prøve der hjemme...
den ene er
1) ligge fladt på ryggen, og løfte hovdet en smule..
2) ligge fladt på ryggen, og løfte først den ene side, som hvis man prøver at rejse sig fra liggende stilling på ryggen. Og så den anden side..
3) bøj bene, så røre venstre knæ med højre hånde, og omvendt højre knæ med venstre håndt.

Hun håber det kan hjælpe lidt på maven....
Er der nogen af jer andre der har nogen flere øvelser, der måske kunne hjælpe lidt.
Gerne på baby maven.. ;o)

De bedste hilsner
julle/vivi

#10 af iakob

Her er et link.

iform.dk

Jeg er også så småt startet på en maveprogram fordi jeg har hængemave, som jeg er ret sikker på ikke kan slankes væk. Jeg over vejer at tage det program som linket henviser til og så lave den på de dage hvor jeg ikke laver andet motion - dvs onsdag, fredag, lørdag og søndag. Hvad siger du? Er du med?