hej allesammen

#1 af bruger slettet

Er der nogen der kan hjælpe mig....... jeg er en ung pige der gerne vil tabe mig er der nogen der har et godt råd... jeg synes jeg bliver ved med at falde i

#2 af Muldebeerg

Allerførst et stort velkommen til dig her. Jeg er sikker på at du finder den støtte og opbakning, der skal til for at komme igang, her på siden. Hvis du gerne vil have nogle gode råd, synes jeg du evt. skal starte med at læse indlægget "En hel novelle fra en ny bruger" på side 2 her i forummet. Her skriver Eskimo en masse guldord og ja, hvis du så læser nogle af indlæggene fra Monika, så får hun masser af guldkorn med på vejen. Ellers skal du bare spørge løs, der er altid nogen der har et godt råd, så fortvivl ikke. Hvor meget vil du gerne tabe dig, spiser du sundt (5-6 gange om dagen) og motionerer du eller har planer om at starte??? Håber ovennævnte kan hjælpe dig lidt på vej og velkommen til "dag 1 i dit nye liv"!

Rigtig go' weekend og knuz fra Muldebeerg

#3 af Bamse start 104 kg 96 8 kg (slettet)

Hej Suspigen.
Velkommen til, vi vil lade Muldeberg sige det hele for os, for hun har faktisk sagt hvad der skulle siges.
Men masser af støtte og opbakning det skal du nok få på denne side, for her er vi gode til at komme med råd, trøst og ikke mindst et los i r... hvis det er det der skal til.
Så klø på og føl dig hjemme her.
Knuser
Smiley & Bamse