hej igen igen

Du læser en tråd i debat > vægttab

#1
hej igen igen
Jeg ville lige hører.. når jeg går ind under info can jeg se et diagram som er delt op i %. hvordan skal de 3 gruppers % helst ligge.

Monika
19 år3. maj 2005 kl. 09:47
#2
re: hej igen igen
Det er meget forskelligt hvavd man mener. De fleste fokuserer på fedt% og forsøger at holde den så lav som mulig.
Jeg dyrker meget motion og forsøger at få så meget protein som muligt. Min fordeling ligner nok noget ala
fedt 15-20%
Protein 25-30%
kulhydrat 50-60%

Mange nøjes med 15-20% protein og spiser flere kulhydrater. De fleste ligger vel også på omkring 20-25% fedt.
19 år3. maj 2005 kl. 11:33


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });