Hvornår skrives der ind i dagbøger??

#1 af Anonym

Har fulgt debat og dagbogsindlæg gennem noget tid. Og hvis den kost der skrives ind i dagbøgerne er normalen for hvad folk spiser, burde der tabes rigtig mange kilo. Eller er det sådan, at der kun skrives på dage, hvor kalorieindtaget er lavt?

Med venlig hilsen nysgerrig!?

#2 af Kirsten P (slettet)

Jeg kan kun skrive for mig selv, men du har fuldstændig ret. jeg skriver kun de dage det går godt. De dage det ikke går godt får jeg slet ikke talt kal. (Det er derfor det ikke går godt)

#3 af Phatchick (slettet)

Nu skriver jeg ikke dagbog, men taster min mad ind HVER DAG! Osse de dage det går mindre godt eller de dage jeg synder med noget guf eller kage....alt kommer med.

Ellers ville jeg bare snyde mig selv.

PhatC

#4 af tynd74

hej
jeg har det på samme måde som phatC.
hvis der har været et eller to dårlige dage. får det at jeg skriver og tæller kcal alligevel . mig til at tænke ; hov hov; det er vist den forkerte vej og det får mig hurtigere på rette kurs igen.
flittiglise