Jeg har sådan en vægt, der kan måle vand, muskel og fedt-% Jeg har tabt knapt 25 kg siden jeg fødte i juni. Jeg har lagt kosten om, men den største ændring er motion. Jeg træner 5-6 gange i ugen, og kan virkelig mærke, at jeg har fået flere muskler og en god udholdenhed. Trods det, viser vægten at min fedt-% konstant ligger på 45 - dvs at det slet ikke har rykket sig under mit vægttab. Er det ikke lidt mystisk??
Jeg har tabt knapt 25 kg siden jeg fødte i juni. Jeg har lagt kosten om, men den største ændring er motion. Jeg træner 5-6 gange i ugen, og kan virkelig mærke, at jeg har fået flere muskler og en god udholdenhed. Trods det, viser vægten at min fedt-% konstant ligger på 45 - dvs at det slet ikke har rykket sig under mit vægttab. Er det ikke lidt mystisk??