Hvor jeg dog kender det!
Jeg bruger sukker som krydderi i ret meget mad. Ikke meget, måske 5 gram pr portion, men det gør en kæmpe forskel i forhold til at den søde tand også bliver tilfredsstillet ved et måltid.
Ellers sørger jeg for at spise virkelig mange grøntsager, hvis jeg også har tænkt mig at spise slik eller drikke sodavand. Så føler jeg at der stadig er lidt balance :-)
#2 af Heffelef (slettet)
Jeg har nu endelig accepteret at jeg IKKE kan undvære sukker og salt.
Så derfor tillader jeg mig nu til at indtage det. Selvfølgelig i små mængder - men dog flere gange om dagen.
Jeg plejer at falde i - og så kan det også bare være lige meget............................... derfor "pludselig" en masse kg. på igen.
Hvordan gør I andre?