Jeg gjorde det! (motivationstale)

#1 af littleBittyCutiePie (slettet)

Jeg vil bare gerne lige dele min succeshistorie, til alle jer der ikke tror i kan tabe jer! You can do it! jeg har altid været overvægtig
I vinteren 2009/2010 vejede jeg 97 kg. og var næsten i fedme klasse 2.
I vinters vejede jeg 86 kg.
Og imorges vejede jeg 55 kg og har et BMI på 19!
Jeg har tabt mig 42 kg! Jeg er blevet "den slanke pige" - Og det troede jeg aldrig jeg blev! Klø på piger og drenge! Hvis jeg kan, kan I også! :) I er awesome - Og tak til madital

#2 af Xanita

Hvor dejligt at høre fra nogle som det er lykkedes for :-)

Og ikke mindst stort tillykke med det :-D

#3 af MillerV

Dejligt med en solstråle historie. :)

Tillykke med det, det er super flot. :)

#4 af fedania

Stort tillykke!

Kan du sætte nogle ord på, hvad det var du gjorde for at nå dit mål? :)

#5 af littleBittyCutiePie (slettet)

Jamen jeg har egentligt bare reduceret mit kalorietal :) Jeg har drukket mere (altså vand og te osv) og spist mindre, Og så jeg har ændret min livsmantra fra kvantitet til kvalitet :P Så når jeg skal spise f.eks. slik, går jeg ned på chokoladeriet og køber 2 stykker istedet for en plade rittersport. Men kalorie-kontrol har været nøglen :)