KOM I GANG IGEN! for pokker..

#1 af KatiaK (slettet)

Hvorfor kan det være så svært at komme i gang igen? Jeg tabte 11 kg, manglede kun 2-3 kg, tog på ferie i 8 dage, tog 2 kg på, og nu kan jeg ikke komme i gang igen med vægttabet! Hvordan I andre kikstarter vejen til målet efter en ferie, efter I var faldet i? Hvorfor kan det være så svært? Det gik ellers så godt...
Med venlig hilsen.
Katia

#2 af Ulla Mikkelsen

Hej Katia.

For det første, så skal du lade være med, at bebrejde dig selv, for du har gjort det super godt og tabt dig så flot :O)) -

Så har du holdt ferie og ja ok, taget 2 kg på, men ved du hvad ? jeg syntes, at det er helt ok, for der SKAL være plads i dit nye liv til, at du kan holde ferie, gå i byen osv. og tage et par kg. på - ellers bliver livet for surt og de par kg skal nok ryge af igen, helt af sig selv, når du vender tilbage til din sunde dagligdag :O))

Så bare op på hesten igen og fortsæt hvor du slap og nyd, at du har styr på din nye sunde livsstil :O)))

#3 af bruger slettet

Hey du.
Du er ikke den eneste der har det sådan. Jeg vil så gene af med de sidste 10 kg men da jeg startede begyndte det at gå op i stedet har nu taget 3 kg på istedet for at tabe dem. Jeg gør alt hvad jeg kan for at komme igang med motioen men ikke nemt, da jeg er sent hjemme fra job og står op kl 5. Hvilket også var grunden til jeg ikke fik morgenmad men det har jeg lavet om på fra idag så nu må jeg se, så bare op på hesten igen, du kan jo godt.

#4 af kis (slettet)

I starten gik du på Bodils trapper.
Kunne det måske hjælpe dig igen

#5 af KatiaK (slettet)

For at nå Bodils trapper skal jeg først gå 5 km... og nemt er det ikke når man føler at man kan ikke tage sig sammen til noget... Hvis man bare kunne købe motivation og energi på flasker! Eller i pille form ; )

#6 af calcit

hvor / hvad er Bodils trapper ?

#7 af KatiaK (slettet)

Bodils trapper befinder sig i Odense city, hvor min læge Bodil har sin praksis på 10 etage ; )