Befrielse

#1 af HenryHall (slettet)

Hej
Jeg har været inde på denne hjemmeside: befrielse.dk
Synes godt nok de er negative overfor slankekure osv. Det lover jo ikke godt for fremtiden.. Jeg synes de bruger det som en sovepude, når de skriver at 90% har taget deres vægt på igen.. Er jeg bare for sart?
Mvh. Henriette

#2 af Phatchick (slettet)

Det er desværre sandt :o(
Har hørt det mange gange efterhånden og bliver lige deprimeret hver gang......kun 1 ud af 10 tager ikke på igen efter et vægttab.

Tror det hænger sammen med at man synes det er for surt at leve så skrabet som man ofte gør under en kur og derfor falder man tilbage i gamle mønstre igen.

Jeg kan godt se det positive i deres budskab......der er mange fordomme omkring overvægtige idag og personligt har jeg valgt at isolere mig når vægten stiger.
Jeg orker ikke folks blikke, tanker (som man ofte kan læse i deres øjne) og nedladende blikke og- eller kommentarer.
Hvis der kunne rokkes ved det, ville det da kun være alle tiders.

Men selvom jeg ville synes det var fedt at kunne være den man er, uden at skamme sig......så vil jeg jo stadig tabe mig, fordi der er så mange ting jeg holder mig fra pga min vægt og fordi jeg gerne vil være der for min datter.

Jeg er vist lidt dobbeltmoralsk ;O)

#3 af Muldebeerg

Hej Med Jer!

Jeg har ikke lige været inde og kigge på siden, MEN I skal huske på at slankekure ikke ER særligt effektive i det lange løb. Det er og bliver vist kostændringerne, vi skal tage til os. Og de skal så tilpasses på en måde, så vi kan holde ud at leve efter dem resten af livet. I starten af et vægttab vil man altid føle at det hele er lidt "skrabet", tror jeg.. Men så er ideen jo at vi lige så stille skal få os tilpasset den rettte mængde sunde og grønne ting, så vi også kan "synde" i ny og næ??

Hhhmm...mon I kan følge mig? Det lyder ret helligt, det kan jeg godt se, -men det er mere helheden i det, tror jeg...

Knus fra Mulde (der heller ikke selv kan leve efter de sunde linier hele tiden ;o)

#4 af Phatchick (slettet)

Hej Mulde

Kan sagtens følge dig....og du har fuldstændig ret.
Det handler netop om at lægge sin kost om og så indse at det er sådan man skal leve resten af livet.
Det er nemlig når man "er færdig" og begynder på de gamle vaner, at det går galt.
Det er bare den erkendelse der er så svær......at det er for resten af livet!
Men hvis man kan finde en god balance mellem sund mad og motion og en enkelt dag í ny og næ med noget af det usunde, så går det måske nok.

Phat *der har besluttet sig for at holde ud og blive færdig denne gang* ;O)

#5 af Muldebeerg

Hej Phat!

Ja, man skal lige huske det med at det "varer for evigt"... Det har jeg skam også rigeligt med problemer med, he he he...

Men ellers så ved vi jo hvor vi finder opbakningen - og helst inden det går alt for vidt, ikke sandt..

Knus og pøj pøj fra Mulde

#6 af Phatchick (slettet)

Jeg har det også sådan, at hvis jeg bare kan komme ned på min normalvægt, så vil jeg slække lidt på tøjlerne, dog uden at nogensinde lade det køre af sporet igen.
Ryger der et par kilo eller 3 på, så skal de af med det samme.

Og det er dejligt at have et forum som dette i ryggen, hvor man ved at der er opbakning og støtte at hente når det bliver for surt og for svært.

Knus og pøj pøj til dig også ;o)