-

#1 af bruger slettet

Cool nok D:

#2 af Frk L (slettet)

Jeg har været inde og se din profil omkring dine mål.

Hvis du prøver at se denne side:
iform.dk ... kan du udregne din BMI - en slags kontrol over om man er overvægtig, normal eller for tynd.

Din BMI er lige nu 23,6. For at man er "overvægtig" skal den være over 25, dvs du har en normalvægt.
Du kan dog stadig tabe 5-6 kilo, uden du bliver "undervægtig".
Nu ved jeg ingenting om hvordan dig krop er bygget osv, men det ville måske hjælpe dig på længere sigt, hvis dine mål var lidt mere venlige overfor din krop.

Hvis du tabte dig til 45 kg, så vil din BMI være 17,1 dvs. du ville være undervægtig. Bare så du ikke går og sulter dig selv, for at opnå en farlig vægt for din krop.

Håber du kommer af med de kg. du er utilfreds med, men samtidig tænker på hvad der er sundt for dig. Husk du ikke er overvægtig nu.

Mange hilsner og pøj pøj med det fra AnjaA

#3 af Kirsten P (slettet)

Jeg har også været inde og kigge på din profil og da du kun er 12 år vil jeg mene der skal være nogle voksne til at hjælpe dig. ikke kun os herinde men nogle der kender dig og kan se om du trænger til at tabe dig, det er svært for os at vide, netop fordi vi ikke kan se hvordan du er bygget.

Hvis du ikke føler du kan få støtte af dine forældre, hvad så med at prøve at snakke med sundhedsplejesken på din skole. Hvis hun siger du ikke skal tabe dig så tro på hende.

#4 af bumlemus (slettet)

Hej MiniDeniier

Har set, du har lagt en masse pudsige korte indlæg, hvor indholdet stort set kun er noget med "cool". Hvad vil du egentlig gerne have hjælp til? Du er jo ikke ret gammel, så måske du er gået lidt galt i byen, hvis du leder efter et chat-forum, ellers prøv at skrive lidt mere om dig selv.

Hilsen Lene