At få psyken med...

#1 af JulieB83 (slettet)

Siden 4. januar har jeg tabt mig 13 kg og kan ses - folk kommenterer det dagligt, hvilket er meget motiverende og varmende at høre. Meeen, jeg føler mig ikke 13 kg lettere - hvis jeg tænker rationelt, ser mit BMI sort på hvidt og stiller mig nøgen og betragter mig selv, kan jeg sagtens se at min vægt ligger lige som den skal, men betragter mig stadig som en af "de store", griber de nu alt for store tøjstørrelser når jeg er ude og købe tøj og er stadig ikke bekvem ved eksempelvis at gå i bad i motionscenteret, fordi jeg er bange for hvad folk tænker. Jeg føler mig ligesom ikke hjemme i min "nye" krop. Nogle der kender en metode - en god bog eller andet - der kan hjælpe en med at få psyken med i et vægttab? Eller selv har erfaringer hermed?

#2 af calcit

Kloge hoveder har påstået at det tager et år for hjernen at følge med, tror det passer fint - hvis man for et eksempel ser sig selv i et vindue ved et tilfælde.

Omvendt vil jeg sige at det har været meget forskelligt hvor fedt det har været med andres kommentarer, man kan se varieret på tingene alt efter hvor man selv er.

At psyken skal med er klart ,har selv oplevet meget traumatiske og tragiske ting, og i de perioder kan man kun overleve. Ingen ved hvad morgendagen bringer og sorg har sin tid. Men det var måske ikke det du mente...

#3 af flatrunner (slettet)

Ofte har det jo taget mange år at oparbejde din vægt, men forholdsvis kort tid at fjerne den igen, det tror jeg er forskellen

Jeg har selv smidt 30 kilo på 7 mdr. og er gået fra en størrelse 48 til en størrelse 38/40 og jeg skal være helt ærlig og sige at hvis ikke størrelsen talte sit tydlige sprog, ville jeg ikke tro på det, føler mig stadig stor og vælger også for store størrelser når jeg prøver tøj (det er blevet lidt bedre)

Tror ikke man kan læse sig til noget, jeg tror bare at man må lade der gå den tid der går, så væner man sig vel til sit nye jeg, og begynder at nyde istedet for at tvivle

#4 af bruger slettet

Kender jeg simplethen alt for godt!

- Jeg har tabt mig 8 kilo siden d. 1 januar - & når folk siger, at man kan se det, så tror jeg simpelthen ikke på den, tror de gør grin med mig, fordi jeg går meget ind i det med vægt og fedt ( vil helst ikke tilbage til min gamle vægt!!)
& jeg føler mig heller ikke tynd NOK, det var rigtig meningen, at jeg skulle tabe mig, så jeg kommer til at veje 58-59, men nu har jeg sat den på 55kilo. Guderne må vide, hvad det er det næste jeg finder på.
Tror også man mangler selvtillid, fordi man ser jo også mennesker som er overvægtige, som har en rigtig go' selvtillid og så tror man også selv på det, altså at de ser bedre ud (siger ikke, at de ikke gør!) og kan klare alt.