Update

#1 af Marianne starter forfra (slettet)

Tja jeg har da tabt 400 gram den sidste uges tid, og det er bestemt positivt da jeg slet ikke havde regnet med at have tabt noget som helst - tværtimod.

Så nu er jeg lidt mere motiveret til at fortsætte - eller med rette - komme ordentlig igang igen.

Følelser og mad er en meget dårlig blanding. Og en meget dårlig vane at få ændret - men intet er umuligt.

Jeg håber I alle har det godt, det er skønt at se der er kommet gang i det herinde igen.

Knuz Marianne

#2 af Kirsten P (slettet)

Jeg tænkte på dig så sent som i morges, om du mon helt havde opgivet, så det er godt at du stadig er her og at vægten går den rigtige vej.

#3 af slank nu (slettet)

Hej Marianne

Tillykke med det.
400 gram er vist flot på en uge. Vi vil jo gerne have det til at holde ;-)

Knus Slank nu!

#4 af annap (slettet)

Åh ja Marianne. De der dårlige vaner, som er så svære at komme af med. Kender det alt for godt.

Har du læst "kunsten at ændre vaner" af John Buhl, Nomedica? Den er ikke så dyr i anskaffelse. Måske det var en idé.

Den er fyldt med gode tips om, hvordan man skifter dårlige vaner ud med gode. Hvordan man sætter sig realistiske mål osv osv.

Bare en idé.

Pøj pøj med vægttabet.

Anna