pointsystem

#1 af dittejansen (slettet)

Er der nogen steder, man kan se noget om weight watchers pointsystem. Jeg vil godt lige vide lidt om det, inden jeg evt. melder mig til noget(og betaler).Synes det lyder tiltalende, at der ikke er noget, der er forbudt, men at man selv kan stykke sin "kur" sammen, bare man holde sig til sine point. Er der evt. skrevet en bog om det. eller.... ?

#2 af Foss (slettet)

Jeg mener ikke, at der findes noget.
Så vidt jeg ved, er man nød til at melde sig ind, for at få noget mere detaljeret at vide

#3 af dittejansen (slettet)

Tak for dit svar. Jeg ville bare gerne vide lidt inden, men så må jeg jo kontakte dem.

#4 af bruger slettet

Jeg bruger det, dog uden at gå til møderne. Man har et vist antal point om dagen som man må bruge, det afhænger af køn, alder og vægt. Jo mindre man vejer jo mindre antal point. Så har man også nogle bonuspoint som man må dele ud på hele ugen eller bruge på en gang, eller lade være at bruge, hvis man vil tabe sig hurtigt.. Desuden kan man tjene point ved motion, som man så selv vælger at bruge.

Man spiser hvad man har lyst til, man skal bare holde sig indenfor sine daglige points.

Bare spørg hvis du vil vide mere.