status

#1 af Kirsten P (slettet)

Da min vægt har svinget imellem 61,5 og 63,5 igennem flere mdr. har jeg besluttet at det skal den få lov til her hen over sommeren. Min motivation er helt i bund og derfor vil jeg tage det mere afslappet i sommer. Dog ikke så afslappet at vægten må stige.

Så når jeg har været på ferie i uge 32 vil jeg tage en ny tur. Jeg ved også erfaringsmæssigt at efter ferien og efter jul er de 2 tider på året hvor jeg bedst kan tabe mig, fordi min motivation er højst.

Jeg vil dog stadig kigge ind her i forummet for at følge jer andre.

#2 af bumlemus (slettet)

Hej Kirsten.

Lidt surt for dig, du har ellers været meget ihærdig, også på motionssiden, og så er det da træls, når der ikke sker så meget. Så hvis du kan have en god sommer uden at stige i vægt, lyder det da fedt. Du er jo heller ikke så voldsomt overvægtig, så det gør nok ikke spor med en lille pause.

Min vægt står på 2. uge på ca. 76, så mit vægttab sker også noget i spring, selv om jeg holder nogenlunde det samme kalorieunderskud hver dag. Men det går hele tiden den rigtige vej, så jeg har indset, at jeg må væbne mig med tålmodighed, det skal nok komme.

Held og lykke med projekt "sommerafslapning".

Hilsen Lene.

#3 af Pia66 (slettet)

Hej Kirsten

Tak for din velkomst.

Jeg håber at du får en god sommer uden overflødige kilo, der skal knokles for at få af sidenhen.

Men indimellem har jeg også erfaring for at det er en god dé at holde en lille pause, hvor man ikke tæller så meget kalorier, men "bare" sørger for at tænke sig om inden man propper i munden.

Kh Pia