fra 66,6 til 68,2 på en weekend. Hvad sker der??

#1 af snartslank (slettet)

fra 66,6 til 68,2 på en weekend. Hvad sker der??

Ja, jeg var til koncert fredag med pizza og 5-6 genstande. Har levet fornuftigt lørdag og søndag. Løb oven i købet 5 km søndag.

Jeg forstår det ikke. Nu kan jeg starte forfra på denne mandag. På fredag er jeg atter nede i vægt og så.......

Øv


Ha en god dag alle.
knus

#2 af bumlemus (slettet)

Det var da også træls, på godt jysk. Mon ikke en del er væske? Både salt og alkohol binder jo en del. Du kan nok ikke tage så meget fedt på på en weekend.

Ovenpå sådan en dag med pizza og alkohol kunne du måske tage en dag udelukkende på frugt og masser af vand, det skulle rense systemet godt ud.

God vind i den kommende uge.

Hilsen Lene

#3 af Frk L (slettet)

Hej snartslank.

Kender det kun alt for godt. Jeg vejede i torsdags 73.6 og i dag 75.6. Jeg var også ud og drikke en del i torsdags, og spiste ekstra godt lørdag, men ellers har jeg været sund.. Jeg var også ude og løbe i går. Det er super-surt, men det er bare med at hænge i.
Det er noget med alkohol hindre forbrændelsen, eller i hvert fald gør den meget langsom. Men forstår godt du er frustreret. Håber det mest er væske, og det forsvinder lige så hurtigt igen. For os begge... Held og lykke.
Anja.

#4 af nobrain38 (slettet)

Hej! Kender det ligesom de andre også lidt for godt, og man bliver sur både på vægten og på sig selv, eller hvad?
Om alkohol virkelig påvirker forbrændingshastigheden findes ikke videnskabeligt dokumenteret endnu, men en ting er helt sikkert: det indeholder en del kalorier. Jeg bliver ovenikøbet sulten af det og efter et par glas er jeg istand til at overbevise mig selv om at jeg har fortjent noget mad. Dumt, men ganske hyggeligt.
Du må op på hesten igen og mangler der motivation til at fortsætte, kan du måske gøre som jeg gør når det bliver for surt. Af med klunset og hen foran det store spejl. Kan du lide det du ser?
Masser af hilsner og gode ønsker for dig.
Nobrain38

#5 af Muldebeerg

Hej SnartSlank!

Eiiii, hvor er det surt - og hold da op hvor jeg kender det...Den sidste 1½ måned har min vægt leget total skihopbakke hvor jeg har været nede på 74,5 og så helt op på 76,1 og det fortsætter!!! Gggrr...det er SÅ demotiverende, men der er vist ikke andet at gøre end at bestemme sig for at vægten IKKE skal bestemme...Hvis vi klør på, spiser sundt (det meste af tiden) og får dyrket noget motion, så MÅ det altså gå i den rigtige retning, ikke sandt..

Op med humøret og op på hesten igen ;o)

Knus fra Mulde

#6 af Smiley77 (slettet)

Hejsa

Ja som alle de andre skriver tror jeg nok at vi alle har prøvet at vægten stiger utrolig meget på kort tid - men du må endelig ikke give op. Jeg har besluttet at lade vægten stå lidt, for mit humør bliver meget påvirket af resultatet.
Har også haft stor susses med målbånd, men det er godt nok længe siden jeg sidst har gjort det - tror nu nok jeg vil i gang igen. Kunne være at du skulle prøve det i nogle uger.....................

Mange hilser
Smiley