Hønsekødssuppe.. For mange kalorier?

#1 af Activemom

jeg er en stor fan af min mors hjemmelavede hønsekødssuppe! Især her om efteråret, når vejret er gråt og koldt.
Fik mig en stor portion i går (ca. 500 gram.)
Spørgsmålet er så bare... Nogen der ved, hvor mange kalorier der i hønsekødssuppe á 100 gram? Og altså ikke den fra Mou.
Min mor koger den altid på en høne, med tilsvarende grøntsager. Og tilsætter lidt boullion. Men ellers er det rene råvarer.. Ingen tryllerier med fløde, og diverse andre fedende sager.
Kan man regne med, at energiindholdet i en Mou-suppe, er det samme, som i den hjemmelavede slags?
Uh..Det gir mig lidt dårlig samvittighed at tænke på, hvor meget suppe jeg skovlede indenbords i går aftes, hehe.
Men var også til træning, så det dulmer lidt. ;o)

#2 af Lovely

Hej Sara

Fra en suppeelsker til en anden; måske er det ikke helt det samme - men supper uden fløde og lignende "tilsætningsstoffer" er generelt kaloriefattige i sig selv. Det er mere kød- og melboller der er slemme på kaloriekontoen.

Bruger selv de nye kyllingeboller fra Mou - de er fantastiske.

Iøvrigt er suppe som regel ret saltholdigt, hvorfor det kan binde en del væske i kroppen - der jo viser sig som vægtstigning.

Lovely

#3 af Activemom

Hej Lovely. Tak for svar. :o)
Jeps, er nemlig opmærksom på "de slemme" kød - og melboller. Dem rører jeg faktisk aldrig, når der blir serveret hønsekødssuppe. Men vidste dog ikke, at Mou nu har udgivet en ny version kødboller med kylling. Det lyder da rigtigt godt! dem må jeg prøve på et tidspunkt.
God weekend til dig!

Sarah

#4 af bruger slettet

jeg vil tro der er omkring 75 kcal pr. 100 g