#2 af Muldebeerg
Hvordan lægger man en note ind i vægtskemaet???
Du læser en tråd i debat > vægttabMuldebeerg
#2
re: Hvordan lægger man en note ind i vægtskemaet???
Hej Anine, -jeg kan desværre ikke hjælpe dig lige pt. Men vil da prøve at aflure skemaet og se om jeg kan finde stedet..Så skal jeg nok vende tilbage, hvis ikke der er andre der har givet dig et svar..
Kh Muldebeerg
Kh Muldebeerg
18 år1. maj 2006 kl. 23:31
Jeg ville jo netop synes, at det med at skrive en lille notits til hver dag ville være genialt, fordi man jo så har mulighed for at forstå, hvorfor vægten har gået op og ned...eks haft gæster, menstruation, trænet rigtigt og længe, etc. etc.. Det er nemlig, som jeg tror Asta Elise påpegede, fuldstændigt ulogisk at regne med, at vægten går ned dagen efter god træning, og op dagen efter udskejelserne. Når det kommer til min daglige vægt, ser udsvingene nemlig ud til at ske lidt forsinket i forhold til hvad jeg laver...Hvis man i stedet kunne skrive en kort note til hver dag, kunne man måske begynde at se et mønster, som jeg i hvert fald godt kunne tænke mig at forstå!
vh anine