Den tid på måneden

#1 af carinacarina (slettet)

Kan det godt passe at ens vægt går helt i kuk når man får sin menstruation?!:)
- det er frustrerende!

#2 af CamillaK86 (slettet)

Hejsa,

det er MEGET normalt at man ikke kan regne helt 100% under ens menstruation. Vægten kan svinge med 1-2 kg...så ingen grund til bekymring der. Men man skal selvfølgelig stadig huske at spise hensigtsmæssigt :)

#3 af cbf71

Hejsa...

Ja, jeg oplever også nøjagtigt det samme - bl.a. lige i dag :-(

Det er desværre meget demotiverende - for mig i hvert fald - og man falder lidt ned i et hul humørmæssigt... Også selvom man godt ved, at 'kiloene' forsvinder igen.

MEN JA! Det er vildt frustrerende!

Hav en god dag :-)

#4 af jackpot (slettet)

Hvis de naturlige udsving på vægten virker demotiverende, så er min abefaling helt klart at stille vægten til side, og kun veje sig en gang om ugen, og der ud over nøjes med indtastininger her.

#5 af carinacarina (slettet)

Okay, dejligt at høre :-)!

Jeg finder det også demotiverende.. men jeg er nærmest blevet afhængig af vægten nu.. men er blevet bedre til at vente og er glad bare vægten ikke er steget ;-).

#6 af cbf71

Ja, Jackpot, det har du ret i mht vægten.

Jeg prøver også at lade være med at fokusere for meget på det og så i stedet måle mig selv på mave, hofter og lår. Det kan jo i hvert fald være motiverende! :-)

Men selvfølgelig er den tid på måneden noget, man bare må leve med...

Håber, I alle får en god dag!