Hej Asta Elise
Ja, sikke noget rod. Men det sker jo for os allesammen.
Måske du skal bruge lidt mere tid på at finde ud af, hvornår du stress spiser, og måske tænke nogle løsninger ind. Tænke hvad du kan gøre i stedet for at spise cookies og kiks, når tingene ramler lidt, som de gjorde i dag. Så du på forhånd er indstillet på, hvordan du vil gribe det an.
En løsning kunne også være at "fejlsikre" dit miljø lidt, så der simpelthen ikke er cookies derhjemme. Børnene kan vel også undvære i hverdagene? Og så kunne du måske købe lidt godt til dem i weekenden i stedet - og sørge for, at der ikke er rester, som du kan fortære i løbet af ugen.
Det var bare et par tanker.
Op på hesten igen.
Knus Anna
#2 af annap (slettet)
Jeg hader den slags multi-tasking. Det kostede omkring 300 kalorier i kiks og cookies, før jeg kom tilbage til min sunde frokost og grøntsagerne.
Hilsen Asta Elise