#2 af annap (slettet)
Rod
Du læser en tråd i debat > vægttabannap (slettet)
#2
re: Rod
Hej Asta Elise
Ja, sikke noget rod. Men det sker jo for os allesammen.
Måske du skal bruge lidt mere tid på at finde ud af, hvornår du stress spiser, og måske tænke nogle løsninger ind. Tænke hvad du kan gøre i stedet for at spise cookies og kiks, når tingene ramler lidt, som de gjorde i dag. Så du på forhånd er indstillet på, hvordan du vil gribe det an.
En løsning kunne også være at "fejlsikre" dit miljø lidt, så der simpelthen ikke er cookies derhjemme. Børnene kan vel også undvære i hverdagene? Og så kunne du måske købe lidt godt til dem i weekenden i stedet - og sørge for, at der ikke er rester, som du kan fortære i løbet af ugen.
Det var bare et par tanker.
Op på hesten igen.
Knus Anna
Ja, sikke noget rod. Men det sker jo for os allesammen.
Måske du skal bruge lidt mere tid på at finde ud af, hvornår du stress spiser, og måske tænke nogle løsninger ind. Tænke hvad du kan gøre i stedet for at spise cookies og kiks, når tingene ramler lidt, som de gjorde i dag. Så du på forhånd er indstillet på, hvordan du vil gribe det an.
En løsning kunne også være at "fejlsikre" dit miljø lidt, så der simpelthen ikke er cookies derhjemme. Børnene kan vel også undvære i hverdagene? Og så kunne du måske købe lidt godt til dem i weekenden i stedet - og sørge for, at der ikke er rester, som du kan fortære i løbet af ugen.
Det var bare et par tanker.
Op på hesten igen.
Knus Anna
18 år3. april 2006 kl. 16:47
bruger slettet
#3
re: re: Rod
Hej Asta Elise
Jeg synes Annas forslag virker meget fornuftigt. Jeg ville bare sige, at det jo handler om det lange, seje træk, og det lyder til du gør det fremragende :-)
Jeg synes Annas forslag virker meget fornuftigt. Jeg ville bare sige, at det jo handler om det lange, seje træk, og det lyder til du gør det fremragende :-)
18 år3. april 2006 kl. 19:39
Muldebeerg
#4
re: re: re: Rod
Hej Asta Elise!
Jeg vil nu alligevel sige, at du gør det ret godt - det med at multitaske..*ss* Det er ofte mange bolde du har i luften på en gang og så er det altså ikke altid gulerødder der er inden for rækkevidde, vel...*Ss* Op med humøret igen og følg måske Annas forslag, -de lyder meget fornuftige, synes jeg...
Men når alt kommer til alt, er det så ikke "kendetegnende" for os, at når det vante forsvinder, så spiser vi anderledes? Sådan er det også hos mig, hvis dagene ikke går deres nogenlunde vante gang, så er det lettere for mig at "falde i"..
Knus og tanker fra Mulde
Jeg vil nu alligevel sige, at du gør det ret godt - det med at multitaske..*ss* Det er ofte mange bolde du har i luften på en gang og så er det altså ikke altid gulerødder der er inden for rækkevidde, vel...*Ss* Op med humøret igen og følg måske Annas forslag, -de lyder meget fornuftige, synes jeg...
Men når alt kommer til alt, er det så ikke "kendetegnende" for os, at når det vante forsvinder, så spiser vi anderledes? Sådan er det også hos mig, hvis dagene ikke går deres nogenlunde vante gang, så er det lettere for mig at "falde i"..
Knus og tanker fra Mulde
18 år4. april 2006 kl. 02:47
Kirsten P (slettet)
#5
re: re: re: re: Rod
ja multitasking er kvinders styrke , men også svaghed især når man er træt. Jeg kan godt se efter en børnefødselsdag så er der lækkerier i huset, men ellers er Anna råd fint.
Du er sikkert oppe på hesten igen, du gør det jo godt.
Du er sikkert oppe på hesten igen, du gør det jo godt.
18 år4. april 2006 kl. 08:35
Asta Elise (slettet)
#6
re: Rod
Tak for jeres opmuntringer. Jeg sidder højt på hesten igen, har skrællet en bøtte gulerødder og holder min slankeplan. Det bliver en god dag
Hilsen Asta Elise
Hilsen Asta Elise
18 år4. april 2006 kl. 10:16
Jeg hader den slags multi-tasking. Det kostede omkring 300 kalorier i kiks og cookies, før jeg kom tilbage til min sunde frokost og grøntsagerne.
Hilsen Asta Elise