Lidt støtte tak:)

#1 af pindsvinet (slettet)

Jeg har lige købt mig en vægt, og resultatet var ikke helt så positivt, som jeg regnede med.. Har tabt mig 2, 4 kilo, siden jeg startede på madital, men jeg har helt klart svært ved at leve sundt i weekenden, hvor jeg ofte er i byen med venner. Jeg har sat en grænse, så at max går i byen en gang om ugen, men jeg synes bare at det er svært, at så mange sociale aktiviteter desværre altid skal medføre usunde ting. Det er selvfølgelig ikke sådan, at jeg kun ser mine venner, hvis vi går i byen, men så bliver man inviteret i biografen(mit svageste punkt ever! Jeg elsker bland-selv-slik), hvor der ofte ryger lidt for meget ind...
Er det bare mig, der er for utålmodig? Jeg har nemlig lidt svært ved at se, hvad jeg ellers kan gøre for at tabe mig lidt ekstra...

#2 af mia_duberg (slettet)

2,4kg er jo også noget :) Glæd dig over at det ikke er gået den anden vej.
Jeg kender godt det med at når man er er i byen eller sammen med vennerne så går det lidt galt, men så må man bare prøve at skrue langsomt ned for tingene, drikke bare lidt mindre end man plejer i byen, og spise lidt mindre slik i biografen, elle rmåske gå over til slikposer istedet for bland-selv.
Og hvis du føler du skal en masse som indebærer usunde ting, så tag en ekstra omgang motion!

#3 af sqzee (slettet)

2,4 kg på 2 uger? Det er da smadderfint. Jeg har tabt 18 kg i alt og jeg har da nogle gange været en måned om at smide 1 kg eller endda mindre. Hvis du forsætter sådan tæller det virkelig op, tro mig :)

#4 af pindsvinet (slettet)

Tak for de søde beskeder:) Det var lige hvad jeg havde brug for! Jeg ved godt at jeg ikke har meget tålmodighed, men det bliver jeg vist nødt til at arbejde på.
Men det er også svært, når de første kilo ryger hurtigt af, og man så bagefter oplever at vægten flader ud:( Er der andre der har prøvet noget lignende?

#5 af lilja (slettet)

2,4 kilo på kun 2 uger ?? Det er da rigtig flot :)

Vægten kan sagtens ligesom tage nogle spring, så længe du spiser mindre end du har behov for, så skal det din vægt nok falde efterhånden :)

#6 af pindsvinet (slettet)

Argh! Vejede mig i morges og vægten var steget! Kan det skyldes at jeg styrketrænede igår? For jeg har virkelig ikke rørt noget usundt, og der har været et solidt kalorie underskud hver dag... Må hellere løbe en tur idag for at komme det sidste kilo til livs!

#7 af Foss (slettet)

Det behøver det ikke at være.
Vægten svinger, og man kan især se det, hvis man vejer sig hver dag.
Prøv at se hvad den siger på onsdag. Så er der helt sikkert forsvundet noget.