Jeg prøver igen

#1 af grevinden (slettet)

Nå så blev det torsdag - og jeg har nok den samme tendens som andre - jeg kom til at gå på vægten, på en forkert dag, så bliver man altså lidt depri.
Nå men jeg prøver igen - indtil nu går det fint.
God dag til jer alle

#2 af Asta Elise (slettet)

Hej Grevinden

Det var ærgeligt med den badevægt. Hvis du ellers er kommet i gang med at spsie sundt er der jo ikke andet for end at være lidt mere tålmodig og ihærdig.

Hilsen Asta Elise

#3 af Muldebeerg

Hej Grevinden!

Op på hesten igen og forsøg at holde din faste vejedag, så skal vægttabet nok komme lidt pludselig. Hvis du gerne vil veje dig hver dag, bør du indstille dig på vægtsvingninger til begge sider og så beslutte dig for, at det IKKE skal præge din hverdag (mere end 5 min ;o) - så kan man også godt det i en periode..*ss*

Knus fra Mulde

#4 af Asta Elise (slettet)

Jeg vil også foreslå, at du tænker dig grundigt om, når du står på badevægten. At blive slank handler om at tabe sig - ikke at veje sig. Det er egentlig lige meget hvad vægten siger, hvis man overholder sin kostplan. Man skal nok blive slank, selvom vægten ind imellem stiger pga væske i kroppen.

Hvad med kun at lægge mærke til vægttab, hvis du vejer dig dagligt? Altså kun at lægge mærke til ugens laveste vægttal. Hvis det giver lidt overskud til at overholde kostplanen er det slet ikke snyd men bare lidt klog tankegang.

Hilsen Asta Elise

#5 af cmf

Hej Grevinde,
jeg vejer mig også hver dag, fordi jeg synes det giver et bedre helhedsbillede af vægen. Hvis vægten pludselig springer meget den ene eller den anden vej på en fast ugentlig vejedag, så ved man jo ikke reelt hvor man er rent vægtmæssigt.
Jeg kigger af og til på vægtkurven her på siden, så jeg kan se om jeg ligger rigtigt i forhold til mit langsigtede mål.
Og så bliver jeg altid glad : )
Venlig hilsen
Camilla