Deprimeret og syg!

#1 af burdeikke (slettet)

Med alle gode intentioner var jeg klar på at starte denne uge efter alt for meget druk, og hvad sker der? Jeg bliver syg. Ikke syg nok til at miste appetiten, men for syg til at træne, for syg til at overskue noget. kan bare ligge og ligge.. Nåå ja og æde.. Forfanden! Jeg bliver bare federe og federe.. Kan slet ikke overskue det hele lige nu :-(

#2 af lilja (slettet)

Jeg læser dit indlæg som et råb om hjælp og svarer på det i den forståelse.
Bare tog et skridt af gangen og lad være med at forvente for meget af dig selv. Når du siger for meget druk er det så fordi du har et alkoholproblem ? Og hvad med din psyke er du i kontakt med din læge evt. ? Så du kan få noget støtte. Selvom du kan føle dig ene er der sikkert nogen omkring dig, der kan støtte dig :) Når man har det svært er det helt ok at få hjælp, faktisk er det i nogle tilfælde umuligt at komme videre helt alene, så jeg synes du kan overveje om du på nogen måde kan få noget støtte :)
KH Carina

#3 af bruger slettet

Ved du hvad, det er fuldstændig sådan jeg havde det for et par uger siden.. Lå med lungebetændelse og måtte blive i sengen i en hel MÅNED! :( Jeg plejer at panikke hvis jeg ikke får løbet i to dage i træk, så jeg gik totalt i panik...

Men jeg nøjedes med at spise så jeg fik hvad mit basalstofskifte brændte og tabte faktisk 4 kilo mens jeg var syg... Har dog taget to af dem på igen, men det var også med vilje :-)

Det er rigtig træls at være syg, men hvis du ikke har det alt for skidt så se det lidt som et pusterum... Når du bliver rask igen, så kan du give den en skalde! Jeg er også inde i en periode hvor jeg slet intet kan overskue, men sådan nogle perioder tror jeg ikke at det er unormalt at have, så hold du hovedet højt og husk at det er dig der har kontrollen over din vægt og ikke omvendt:-)

Skulle du have brug for støtte eller gode råd så står jeg gerne til rådighed :-)

#4 af Kirsten P (slettet)

Op med humøret, så starter du bare når du er rask igen.

jeg tror også det er fordi du trænger til et pusterum. så vidt jeg husker motionerer du vildt meget og når du også lever det "vilde" ungdomsliv ved siden af så trænger du til at slappe af.

#5 af burdeikke (slettet)

Tusind tak for Jeres svar. Det hjælper!
Kirsten jeg tror du har ret. Det har jeg i hvert fald også sagt til mig selv- at det er kroppens måde at give mig en pause på.. Jeg er bare træt af at æde imens.

Lilja: Haha det er nok snarere et udtryk for det vilde ungdomsliv, end fordi jeg drikker for meget generelt. Har lige haft en meget lang kontrolleret liv uden druk i flere år, og kan mærke at min psyke har brug for at gå amok og bare være, nyde og slippe tøjlerne. Jeg lever meget højt på en artikel fra fitnews, der pegede på at det sociale var mindst lige så vigtigt for sundheden som alt muligt andet :-D
Men når man drikker kræver det jo, at man er hårdere ved sig selv i hverdagen, så man alligevel har kalorieunderskud, og det var lige netop det der var problemet sidste uge.
Jeg prøver dog udelukkende at holde mig til shots og danskvand. Tror ikke man kommer op på så mange kalorier sp? Hvad har I af erfaringer, når man gerne vil gå amok uden at blive (for) fed?

Queen: Jeg tror du minder lidt om mig - motionen er ligesom det der holder mig ovenvandet og får mine tanker væk fra mad og vægt. Når jeg så ikke får den dyrket går op i kalorietælleri og dårlig samvittighed. OG DET ER HELT FUCKED! Det er bare sådan en hårfin balance...