For lav BMI og manglende menstruation?!?!?!?!?!?!

#1 af bruger slettet

Hej. Jeg er ny herinde, og har virkelig!!!!!!! nogle problemer ang. mad. Jeg er hverken anorektiker eller bulimiker... Men er måske nok i fare for, at blive det. Jeg er meget styret at tanker om mad, og om ikke at blive overvægtig. Jeg vejer pt. 57,5 kg - har for nylig været nede på 55 kg (Hvor jeg egentlig havde det bedst). Jeg har rigtig svært ved at skulle vænne mig til tanken om den stigning på 2,5 kg.

Jeg er 171 cm høj, og ved godt, når jeg tager de objektive briller på, at det ikke er for meget jeg vejer. Måske for lidt, når alt kommer til alt. Men jeg er virkelig så forfærdeligt styret af, at kontrollere alt hvad jeg putter i munden.

Jeg lagde mine p-piller på hylden for 6 mdr siden, og har kun haft to menstruationer siden. Jeg har hørt, at for lav vægt og udebleven menstruation kan hænge sammen. Er der nogen, der ved noget om det?

På den ene side vil jeg jo meget gerne ha' min menstruation tilbage (God knows why) og på den anden, synes jeg jo, at det er helt fantastisk, at være såååååå tynd. Min fantastiske kæreste gør alt, hvad han kan for at få mig til at forstå, at han helst så, at jeg tog et par kg på, men af en eller anden grund siver det bare ikke ind... Jeg er bare så træt af, at være styret af det her. Og har ikke lyst til at tale med min læge om det. Har lige skiftet læge, og kender ikke rigtig vedkommende. Men jeg synes bare, at det hele er noget rigtig røv (ja, undskyld min sprog)

Jeg går pt hjemme (starter på arbejde efter påske) og det er i den tid, jeg har taget de 2,5 kg på. Jeg har virkelig brug for hjælp, f.eks i form af objektive øjne.... Anyone..?!??!

#2 af Mivsel (slettet)

Det er helt korrekt at en for lav fedtprocent / lav vægt kan føre til at man stopper med at menstruere.

Det er et tegn fra kroppen om at den ikke har det godt som den har det, og jeg vil virkelig anbefale dig at lytte til både din krop og din kæreste.
Det virker jo også til at du ved det selv.

Selvom du ikke kender din nye læge særligt godt, kunne det være en god ide at tage en samtale med vedkommende omkring det.

#3 af bruger slettet

Jeg er 173cm og jeg mister min menstruation så snart jeg kommer ned på 58 kilo cirka..
Jeg vejer pt ca 60 med en fedt% på 15,6

Det siges at mensen stopper ved fedt% 17-18.. men det er jo individuelt.. min er der stadig selvom min fedt% er så lav, men den forsvinder hvis bare jeg taber få kilo eller overdriver med motionen... har kæmpet med det i et år nu... fik først menstruation som 16,5 årig, pga anoreksi osv..

#4 af mrs credible (slettet)

Det er således at din menstutionscyklus kan forstyrres af rigtigt mange ting.... Den ene er din fedt%, hvilket betyder at både undervægt og svær overvægt har indflydelse på hvor ofte du har din menses og hvor kraftigt du bløder osv.... Samtidigt kan overdreven motion forstyrre din cyklus derfor er der flere eliteidrætskvinder der har forstyrrelser i deres cyklus...

Jeg tænker ludt på hvad årsagen er til at du er stoppet med at tage p-piller..... Kunne det være fordi du/I godt kunne tænke jer at få børn?
Hvis det er tilfældet vil jeg råde dig ekstra meget til at lytte til din krop og din kæreste af den simple årsag at når du ikke menstruerer har du heller ikke ægløsning, hvilket vil betyde at du besværliggør processen gevaldigt. hvis du er for tynd...(ikke fordi jeg ikke mener at øvelsesperioden er værd at tage med...lol)

Du ligger lige nu på 19,6 i BMI og så er det vist ikke overvægt der overskygger din tilværelse, langt nærmere et forstyrret selvbillede...
Uanset om du menstruerer eller ej er det ikke hverken sundt eller klogt at ønske et vægttab der får dit BMI helt ned på 18,8..

Hvis du ikke kan finde anden vej at arbejde med dit selvbillede bliver du nødsaget til enten at opsøge en specialist, enten en din egen læge henviser til, eller en du selv finder frem til... Du kan og så søge i det alternative, og f.eks prøve med hypnose, eller coaching, eller psykoterapi.... Men skynd dig lidt at få hjælp så du ikke ender med at give efter for de tanker der kører rundt i knodlen på dig nu...

#5 af bruger slettet

Jeg er helt vildt glad for jeres tilbagemeldinger. Det er virkelig rart, at høre lidt udefra.. Det er helt korrekt, at mit selvbillede er fuldstændig forskruet. Det ved jeg godt selv. Men hvorfor det er det, ved jeg virkelig ikke.. Min kæreste har aldrig nogensinde beklaget sig over min vægt - tværtimod. Da jeg lærte ham at kende lå jeg på 63-64 kg. Lige nu og her kan jeg slet ikke forestille mig, at skulle "helt derop" igen. Men ja, jeg burde jo nok tale med en professionel om det.. Det er bare så ubeskriveligt svært, at skulle sidde ansigt til ansigt, og krænge sit inderste ud på den måde... Men det er virkelig fedt, at i også hjælper mig. Det skal i ha' en meget stor tak for!

Men ja, pillerne blev lagt på hylden mhp. at vi på et tidspunkt skal ha' en baby, og at min menstruation så skulle nå at regulere sig... Det er så svært, når den helt udebliver :D Men jeg må virkelig arbejde hen imod et normalt forhold til mad igen, og forsøge at slippe kontrollen...

#6 af Strud (slettet)

Hej

Vil bare lige sige at jeg har prøvet at stoppe med p-piller to gange i mit liv, begge gange er der gået 3-4 måneder før min menstruation kom tilbage og yderligere lidt tid før den blev regelmæssig. Min læge sagde det var ganske normalt, så tror ikke du skal bekymre dig alt for meget om lige netop det endnu :)

#7 af bruger slettet

Det lyder til at du er på vej til at få en spiseforstyrrelse, og efter hvad jeg kan høre er du det allerede. i mine ører lyder det til at du er ED-NOS (Eating Disorters - Not Otherwise Specified). Det er stadiet lige før Anoreksi eller Bulimi, men folk der lider af ED-NOS har lige så meget brug for hjælp (hvis de ønsker det, andre foretrækker at "pleje" deres spiseforstyrrelse og blive tyndere)