hmm du er jo på vej tilbage til sporet. det er lidt pudsigt at når det går godt og man er motiveret så er man også mere aktiv på forummet. Sådan er det for mig og sådan er åbenbart også for dig og når det går skidt så "gemmer" man sig.
Jeg kigger nogen gange i dagbøger, men det er nærmest for at få inspiration, men det er rigtigt at det ville være rart med lidt kommentarer ind imellem så jeg skal nok forsøge at hjælpe dig så godt som jeg formår.
#2 af Kirsten P (slettet)
Jeg vejer nu det samme som jeg gjorde i juli, ca 63 kg, dvs jeg er reelt overvægtig og starter forfra med at gå ned i vægt. Mit første mål er at tabe 3 kg på 6 uger, mit langsigtede mål er at komme ned på 52 kg.
Jeg har fået meget lidt motion, spist for fedt og for rigeligt og nydt for mange kager siden starten af december. Jeg skal have flere grønsager og spise mere først på dagen.
Glæder mig til at høre fra dig.