Min uge 1

#1 af Vædder (slettet)

Så er min uge 1 overstået og jeg har tabt 2,6 kg :)

Det er helt vildt og meget over forventet.
Jeg har ikke fået tastet ind for lørdag og søndag, fordi jeg har været barnepige for min nevø og vi har ikke været meget hjemme.

Jeg vejer mig hver dag, i hvert fald her i starten, og den er gået ned hver dag. Dog har den stået stlle mellem søndag og mandag.

MEN jeg spiste også et stykke kage søndag eftermiddag, fy fy, ikke godt.

Min forbedring i denne uge skal være at jeg skal ud og gå en tur hver dag, mindst 1 time.

Hilsen Vædderen

#2 af anzhomg (slettet)

det lyder jo super efter bare en uge :D tillykke med det.

#3 af Mivsel (slettet)

jeg har også, bare her på de fire dage jeg har været tilmeldt, smidt 0,8 kg, hvilket er meget mere end forventet og også meget mere end beregnet fra sidens side :)

men det er bare dejligt motiverende at man kan se at der sker noget :D

#4 af Kirsten P (slettet)

tillykke. Det er noget der sætter gang i motiviationen

#5 af Frandsen1987 (slettet)

Sikke en dejlig start. Tillykke med det :)

#6 af Vædder (slettet)

Tusind tak alle sammen...
Det var lige det jeg havde brug for, min motivation har været helt væk i dag. Har taget 100g på, ved godt det ikke er meget, men det er alligevel surt.

Så jeg gav slip et øjeblik og fandt mig selv med en gaffel i kærestens pastasalat (og ikke pastasalat af den sunde slags) :(
ØV øv øv....

Når men nu må jeg bare hanke godt op i mig selv og sørge for at det ikke sker igen.

Jeg har indtil videre overholdt mit mål med at gå en tur på 1 time hver dag, så lidt godt :)

#7 af TinaHansen32 (slettet)

Husk, at de 100 g. sagtens kan skyldes væske eller andet, så tag det endelig ikke som et nederlag. Jeg tager f.eks altid næsten 1 kg på ugen op til min menstruation, som forsvinder igen, når menstruationen er væk.
Husk, at når du vælger at kaste dig over pastasalat, så er det igen ikke et nederlag. Du skal bare være glad for, at du er godt på vej og sagtens kan fortsætte din nye livsstil.

#8 af Vædder (slettet)

Sikke et dejligt svar at få Tina, tak for det :)
Dagen efter havde jeg taget endnu 400 g på, så dagen var slet ikke go. Men jeg anstrængte mig meget og spise kun en lille portion suppe til aften uden brød.
Og i dag stod vægten så på 77,9, super dejligt :)
Dejligt endelig at se to 7 taller, glæder mig til det er et 6 tal :)
Fik ikke skrevet mad ind i går, havde en travl dag og skulle spise hos mine svigerforældre, så kom sent hjem.

Men op på hesten igen i dag og kører den nye livstil videre :)

#9 af Vædder (slettet)

Så gik min uge 2 også.
Den har slet ikke været go, slet slet ikke.
Jeg har holdt vægten, så det er positivt at jeg ikke har taget på, men ikke særlig positivt at jeg slet ikke har tabt mig.

Jeg har haft lidt svært ved at huske at taste min aftensmad ind. Men jeg prøver virkelig på at huske det.

Ug h hvor kan jeg blive sur på mig selv når jeg gør lige det modsatte af hvad jeg skal.
Jeg må virkelig lige tage mig selv i nakken, hvis jeg skal nå -3 kg på mandag.