Vægttabs buddy..

#1 af Heidi_m_p (slettet)

Hej herinde.

Jeg er forholdsvis ny på madital - eller har været oprettet længe, men har for alvor brugt det den sidste uge.
For at få et godt vægttab har jeg læst - og tror på at det er rigtigt - at det er bedst at være to, således man er forpligtet på hinanden og derved har man en at motivere og blive motiveret af.

Så mit spørgsmål er: Er der nogen som mangler en buddy?

Jeg har været på intensiv kickstart kur, hvor jeg har spist omkr. 1000 kalorier om dagen, og har på en uge tabt 3 kg. min vægt siger 70,5, og målet er 62-65 kg.

Mvh, Heidi

#2 af Futura (slettet)

Herinde støtter vi snarere hinanden i fællesskab...men måske kan du alliere dig med en veninde? En kollega? Eller finde en fast/forpligtende træningspartner i dit nærområde?
De bedste ønsker for dig og dit vægttab, Futura

#3 af biologi c

vi har vægtabssstafet om torsdagen.

#4 af Heidi_m_p (slettet)

Ja jeg skulle lige have kigget lidt mere rundt, så havde jeg set torsdags vejningen, men mange tak for Jeres besværelser:)

Heidi

#5 af SiriS (slettet)

Hej Heidi,
hvis du tillader andre brugere at kommentere din dagbog, er det en mulighed at coache hinanden den vej. Jeg kunne godt bruge en 'Buddy'. Jeg er på 4. måned og 4. kg herinde, men har et stykke tid været on-off. Jeg vil gerne ned på 54 kg fra 63, og vejer i øjeblikket ca 60 kg. Det ville ikke gøre noget hvis vægttabet gik lidt hurtigere. Vi skal tabe nogenlunde det samme.

Venlig hilsen Siri