Hej Chiffi,
jeg synes også det er en flot madplan..
jeg har også lige fået taget blodprøver hos lægen, og får også svar på fredag.. så vi kan støtte hinande lidt.. det er lidt ubehageligt at gå og vente på.. har også været træt og uoplagt i så lang tid nu..
det er egentlig lidt sjovt med madvaner.. prøv at se min for igår:
Morgenmad: youghurt natural
Frokost: salat med pesto, æggeomelet med soltørrede tomater, minimælk, rød peber.
Mellemmad: den leende ko, light + agurk
Aftensmad: humus. Kylling kødsovs og salat.
Mellemmad: kikærter ristede i chili og salt.
Når men vi må lige snakkes ved, ka jo være vi fejler det samme.. *GG*
Knus og kram
Mariadk
#2 af Mariadk (slettet)
Var om morgenen på sygehuset for at få taget blodprøver og får svar på dem på fredag. Er spændt og nervøs for hvad de siger. Men det går nok altsammen ikk´. Det skal man jo sige.
Var meget træt hele dagen igår og sov nok det meste af dagen, men fik også spist de 5 gange som man jo skal og for første gang i meeeeeggggggeeeeett lang tid var jeg rigtig sulten og lavede rigtig mad og ikke bare spiste noget et eller andet bare for at fylde noget i maven. Fed for nemmelse siger jeg bare.
Min madplan for igår er følgende:
Morgenmad: havregryn med rosiner og skummet mælk + strot krus røllikkete
Formiddag: 1 Banan
Forkost: 4 havle med mager pålæg, tomat og agurk
Eftermiddag: 1 æble
Aftensmad: millionbøf og kartoffelmos, 1 glas rødvin
Vand ialt 2,5 liter.
Er rimlig godt tilfreds med kosten.
Ingen motion tirsdag.
Knus Chiffi.