Melder mig på banen igen...

#1 af KarinaHadsten (slettet)

Så kan det altså være nok med at tage på. Sidste år tabte jeg 20 kilo og nogle af jer har måske "mødt" mig i den forbindelse. Jeg tabte mig op til mit bryllup i september, men siden da er der sneget sig flere og flere dårlige vaner tilbage. Og langsomt tog jeg på. I januar var jeg så lige kort tilbage efter at ha taget 6 kilo på, men så blev der travlt med alt muligt og jeg skulle på bryllupsrejse og det hjalp ikke på vægten, så nu har jeg taget 9 kilo på og NU skal det til at gå den anden vej.

Jeg føler mig allerede MEGA sund. Spiste min normale morgenmad - jeg har været slem til at spise brød på arbejde, men i dag fik jeg ordentlig morgenmad hjemmefra og frugt på arbejde. Og til frokosten holdt jeg mig til en meget lille mængde pasta og ellers masser af grønt og lidt kylling.

Så jeg er top motiveret og klar til at se vægten gå nedad og mærke den energi der følger med at spise sundt.

Glæder mig til at møde nye og gamle herinde.
Kh Karina

#2 af claus (slettet)

Velkommen tilbage - det er godt at se, at du ikke har givet op endnu ;) Min historie ligner jo din - men jeg har holdt ved siden nytår og jeg mangler kun 5-6 kg, så er jeg nede på det laveste, jeg nåede sidste år. Så jeg skal nok nå det denne gang :-)

Jeg håber virkelig, at du kan holde fokus og motivation nu, så du kan komme af med de sidste kilo igen - det ville da være ærgerligt at komme så langt og så giv op. Så hold fast!

#3 af KarinaHadsten (slettet)

Du kan tro jeg gir ikke op. Jeg er lidt træt af at jeg lod det komme så vidt som 9 kilo. Og det kan da godt skræmme mig lidt, men til gengæld har jeg en god fornemmelse omkring det nu.

#4 af Spacy

Hej igen Karina, godt at du nu er tilbage topmotiveret :-)

Jeg kunne da heller ikke forstå hvor du blev af, men kunne godt huske noget om en bryllupsrejse.

Ak ja, hvad der går let kommer let og mit vægtforløb ligner både dit og Clauses. Jeg nåede også at tage en masse på inden jeg fik stoppet op og tænkt mig om og jeg mangler også stadig ca 6 kg før jeg når den vægt jeg havde da den var lavest.

Det er sørgeligt når ens nye tøj efter nogle få kg, begynder at stramme og endnu mere sørgeligt at det ikke får én til straks at stoppe med den usunde livstil.
Nu var vi jo lige nået så langt - 20 kg! Træls at skulle til at tabe de samme kg én gang til.

Men, men, men hovedsagen er at vi er tilbage igen - denne gang skal vi nok nå vores endelige mål, som for mit vedkommende hedder noget i nærheden af 60 kg.

Jeg har forøvrigt lige fået et ekstra spark i form af en tilmeldning til et stephold om torsdagen, jeg var nemlig ikke klar over at det fandtes her i nabolaget. Det er jeg bare så glad for idet motionen har været et problem for mig. Jeg har svært ved at komme igang og det er det første jeg stoppe med når jeg får tilbagefald. Så det at gå på et hold vil være med til at holde mig mere fast. Til august vil jeg nok melde mig til et hold gym m. bold også. Hvad med dig? Jeg synes at du skrev et sted at du stadig går til karate.

Held og lykke jeg skal nok være der med kærlige input - knus.

#5 af KarinaHadsten (slettet)

Jep Spacy det er nemlig rigtigt. Og hvor mange af de andre gode vaner både spise og motionsvaner er røget lidt i baggrunden er karate forblevet en del af mit liv. Jeg kommer dog ikke afsted 2 gange om ugen hver uge, men jeg holder fast i det. Og det er både for at få motionen og for at komme afsted med min søn, som også er med til karate. Så for mig har det klart været en fordel at få mig meldt til noget sport, som ikke bare var et midlertidigt medlemsskab af et fitnesscenter.

Men ud over det har jeg jo stadig motionsrummet på mit arbejde, så jeg satser på at skulle have gang i det igen.

Og så de sunde spisevaner selvfølgelig. Dagen i går gik rigtig godt. Og vægten gik 300 gram ned her til morgen, så jeg er glad :-) Desværre er jeg syg i dag, men jeg forsøger at holde den gode stil. Har dog spist et par karameller ;-) Men de er tastet ind og jeg skal nok holde mig på underskud i dag.

#6 af KarinaHadsten (slettet)

Hov forresten. Vores bryllupsrejse gik til Dubai, hvor vi prøvede lidt af hvert. Legede med delfiner, red på kameler, kørte i 4-hjuls-trækker i ørkenen, stod på ski og kiggede på de vildeste bygninger i verden.

Dubai har verdens største alt muligt. Verdens største indendørs skibakke, verdens største mall, verdens højeste bygning, verdens største vandland (?), verdens eneste 7-stjernede hotel - der boede vi ikke :-) osv. :-)

#7 af dutti (slettet)

hejsa

hvor er det sjovt at se i stadig er herinde, jeg har jo også været væk i meget lang tid fordi vægten var som den skulle være, men så kom julen og den mørke tid æv bæv der tog jeg på. Men er nu tilbage, har et mål på 5 kg men de sidder meget godt fast og vil helst ikke af, så jeg bliver nok også hængende noget tid:-)

kram herfra

#8 af Anonym

jeg starter i dag :D håber det holder denne gang det er første gang jeg virkelig virkelig virkelig mener det!!!!

#9 af MetteSlagelse (slettet)

Hej Karina.
Kan godt huske dig, og din kamp for at blive fin til dit bryllup. Er også som du endt herinde igen efter lidt for afslappet madforhold siden jeg slap siden. (skylder skylden på graviditet og rygestop, men i virkeligheden er det nok mest flødekager der er årsagen)

Vil ønske dig held og lykke med at komme tilbage i rytmen.
Vh Mette

#10 af KarinaHadsten (slettet)

Hej til jer alle - tak for hilsenerne.

Jeg har virkelig svært ved at komme igang denne gang. Mangler motivationen. Jeg bliver sur på mig selv hver gang jeg falder i med chokoladen. Men nu vil jeg altså bide i det sure æble og få tastet alt mad ind - det er det eneste der for alvor virker for mig.

Om ikke andet har jeg fået standset ulykken, så vægten ikke fortsætter opad. Og så afventer jeg at jeg får min hjerne og min krop med på at det også skal gå nedad med vægten.

Karina