Godmorgen Judle
Flot resultat du kan vise i denne weekend og ja bare det at du får lavet noget motion det er da flot. Jeg har også spist en del usundt i denne uge, men har også husket at passe motionen, så det kan ikke ses på vægten heldigvis. Har lige skrevet indlæget.
Keep up the good work.
Knus Smiley
#2 af Smiley 68 3 kg start 80 kg (slettet)
Jeg har tabt 800 gram. Det er jeg selvfølgelig meget glad for, men det er nu altid surt at skulle tabe det, man allerede har haft tabt én gang. Men det er jo min egen skyld.
Der er røget lidt usundt ned i løbet af ugen, men ikke så meget som jeg plejer. Jeg har også fået dyrket lidt motion. 2 x 5 km på min crosstrainer og 10 km på min motionscykel, samt diverse gåture.
Det er ikke fordi det er så meget, men lidt har også ret.
Jeg skal være bedre til, ikke at spise usundt, men nu føler jeg, at jeg er på rette vej igen.
God uge til jer alle.
Knus Judle