onsdagsvejning 25/6

#1 af Kirsten P (slettet)

Her går det godt. Jeg har tabt de 3 kg jeg tog på i den uge jeg var på ferie. så nu vejer jeg 65,5 kg. Mangler så det kg jeg tog på i ugen op til ferien.

Jeg har ikke gjort andet end hvad jeg hele tiden har gjort.- spist imellem 1200-1500 kal
forsøgt at få så mange smileys som muligt.

Før ferien var jeg bare stagneret ved 64,5 kg og vægten rokkede sig ikke ud af stedet og så kan jeg tabe 3 kg på en uge det er mystisk. de vist ingen anden forklaring end at det ikke har nået at sidde så godt fast.

#2 af Pokemom (slettet)

øvvvv. jeg har taget 1,7 kilo på!

Det skyldes flere ting. Dels er eksamen overstået, så stressen er væk. Dels har jeg været til sommer"fest" i ungernes SFO, som var så kedeligt, at jeg kun gad rejse mig for at hente kage...(hmm 6 store stykker). Dels er jeg røget i "brød med smør - fælden". Brød er virkeligt ikke godt for mig. Jeg bliver VILDT sulten resten af dagen, når jeg spiser det, så jeg skal altså lære at lade være!!! MEN, når det er sagt, sagde jeg jo i sidste uge at jeg var undervægtig der, og burde tage på igen, så har holdt hvad jeg sagde. Men nu vil jeg ned igen...man kan virkeligt se forskel på de 2 kilo. så håber i næste uge at have ramt de 49. så stopper jeg og SÅ skal jeg holde vægten og holde mig FRA slik, kager og ikke mindst brød!

#3 af iakob

Jeg vil tro det var vand - jeg tror ikke det er muligt at tabe 3 kilo på en uge uden at spise alt for lidt (2000 kj om dagen underskud svarer til ½ kilo tabt fedt om ugen).

Men det er da dejligt at man kan have det godt på en ferie og så stadig holde sin kur - godt gået!

#4 af Kirsten P (slettet)

Du har helt ret Iakob. Jeg tror hellere ikke det var kilo der reelt var taget på. Jeg havde bl.a. drukket alkohol, hvilke jeg næsten ellers ikke røre

#5 af bruger slettet

Jeg vejer i dag 69 kilo.

300-400 g mere end sidste uge. Jeg vil prøve at være positiv omkring og være glad for det ikke er mere. Jeg har haft en intens uge, hvor jeg fx i går arbejdede fra 11 formiddag til 7 morgen...20 timer i træk godt nok to forskellige job....nu sidder jeg igen på arbejder og føler mig lidt rundtosset. Har 5-6 timer igen, før jeg har helt fri fra det her job. Jeg har ikke spist specielt sundt og havde nogle ekstreme mens smerter i går. Derfor tænker jeg, det kunne have været meget værre.
Jeg var egentlig taget ud for at løbe i går, jeg havde det fint da jeg startede, men måtte stoppe pga mens-smerter...det har jeg aldrig prøvet før, atlså at have smerter mens jeg løb. Løb og i det hele taget motion burde vel minimere det? Har i nogen gode råd? Ikke at det burde være aktuelt før om en måned og forhåbenlig slet ikke igen.

#6 af KarinaHadsten (slettet)

Nå ja det er onsdag i dag.

Jeg vejer i dag 78,4 hvilket er 600 g mindre end sidste uge - fantastisk, så det skal jeg da glæde mig over, men alligevel kan jeg ikke lade være med at tænke på den dag for et par dage siden hvor vægten sagde 77,7 hmmm nå men det var jo bare et af de der udsving den rigtige eller forkerte vej alt efter hvordan man ser på det.

Jeg er stadig kun 2 kilo fra at kunne sige vægttab = 20 kilo, så jeg er så småt begyndt at sige "næsten 20" når jeg snakker med nogle om vægttabet. Det lyder lidt bedre end at sige 18 hahaha. Og selvom jeg ved at der nok er en måned mindst til de sidste kilo ryger, så er 18 kilo for de fleste alligevel næsten 20.

#7 af Spacy

Hej!

Ja, jeg nåede slet ikke herind igår, men min vægt sagde 68,5 hvilket jeg er fint tilfreds med.

Tillykke Kirsten, godt at du har smidt feriekiloene igen :-) Det er nok lidt det samme jeg har oplevet.

Dandersen: Det lyder som om du er ret hård ved dig selv, pas nu på dig :-)

Og Karina :-) Jeg har det fuldstændig på samme måde mht til at man har tabt næste 20 kg istedet for 17, 18 el. 19 kg. Det er efterhånden længe siden at jeg er begyndt at sige knap 20 kg, når folk spørger hvormeget jeg har tabt. Jeg håber ikke det er derfor jeg ikke kan få smidt det sidste kg før det reelt er 20 kg. Jeg tænker her på overmod og om at tage glæderne på forskud. Nej pjat: Vi ved vel for det meste - inderst inde - godt hvorfor vægten opfører sig som den gør.

#8 af KarinaHadsten (slettet)

Ja jeg tænker også nogle gange at jeg bliver straffet. Da jeg begyndte at sige næsten 20 var det 1,2 kilo fra og jeg havde lige sat et nyt madital mål. Dagen efter steg vægten næsten et kilo.

Men ja det er nok mere inde i vores hoveder den straf foregår.

Idag er jeg igen kommet under de 78 jubiiiii. Så der er håb om at melde ind med vægttab igen i næste uge.

Men HOV - fra på lørdag er jeg uden internet og badevægt i en uge!!!!! Jeg skal på spejderlejr i en uge :o) men så må jeg skrive på onsdagsvejning når jeg kommer hjem igen.

#9 af bruger slettet

Hej Alle!

Jeg er ny herinde, og kunne godt tænke mig at være med til jeres onsdagvejning.
Mit endelige vægtabsmål er ca. 10 -12 kg, men foreløbig gælder det for mig om at tabe mig så meget som muligt inden jeg skal opereres i ryggen. Jeg har nemlig fået at vide af en rygkirurg at det vil lette min genoptræning... jegskal ca. opereres om 4-5 uger. Så der er ikke meget tid at tage af..
Håber jeg er velkommen i jeres gruppe.
Mvh Mille

#10 af KarinaHadsten (slettet)

Hej Milleliv

Selvfølgelig er du velkomme i vores gruppe. Du skal have rigtig meget held og lykke med vægttabet og ryggen. Og du spørger bare hvis der er noget du er i tvivl om med brugen af programmet eller andet kur-relateret. Der er et ufaglært ekspertpanel herinde klar til at hjælpe. :-)