Ondsdagsvejning 20-05-2008

#1 af Mayflower (slettet)

Ja så er det blevet onsdag igen...

Min vægt siger det samme som sidste uge... hvilket jeg overrhoved ikke er tilfreds med... Den i over en uge ligget på 72 uden den er gået op eller ned... det er selvfølgellig godt den ikke er gået op, men jeg er meget utilfreds med at den ikke er gået noget ned. Jeg må bare blive ved med at kæmpe mod kiloerne og så håber jeg at der til næste onsdag er røget minimum 500 g.

Jeg håber i andre har haft mere held med at tabe jer...

#2 af Torunn (slettet)

Min vægt viste 300 gram mindre end i sidste uge. Jeg har haft stilstand i 2-3 uger, hvilket åbenbart er typisk for mit vægttab. Tab 2,5 - 3 kg og vent i et par uger inden vægten kan falde yderligere.
I denne periode har jeg taget lidt mere afslappet på tingene uden at der har været vægtstigning. I sidste periode kæmpede jeg, uden resultat. Så min krop skal åbenbart stabiliseres ved en bestemt vægt, inden der kan ske flere ændringer...
Intet er så galt, at det ikke er godt for noget. Jeg bruger de ufrivillige pauser som tilvænning til min nye vægt. Og det går faktisk utrolig godt. Nu håber jeg bare at dette er starten til yderligere vægttab og ikke bare udsving...

#3 af oz1ing (slettet)

Ugens højdepunkt. Jeg har nu i ca. 2-3 uger prøvet at tælle kalorier dog uden at bruge luppen da jeg er i rimeligt stort kalorie underskud.

Jeg forbrænder ca. 3100 Kcal og indtager max. 1500 kcal om dagen. Synderen i mit regnskab er altså Rødvinen som jeg meget nødigt vil undvære.

Vægten siger 91,1 og BMI 26,9. På vægtgrafen kan jeg se at jeg har tabt mere end mit mål foreskriver.

Jeg er nok ikke den eneste som har svært ved at undvære netop den ene ting man synes der skal til for at have lidt "livskvalitet"

#4 af veile

Jeg har tabt 1,3 kilo den seneste uge, så jeg klager ikke :-))

#5 af KarinaHadsten (slettet)

Hmmm min vægt siger 80,3 i dag, hvilket er 500 g mindre end sidste onsdag, så jeg burde nok være glad. Men for et par dage siden var den lige nede og vende under 80 på 79,9, så jeg er faktisk lidt træt af at den igen er over 80.

Men jeg vil prøve at fokusere lidt på at det faktisk er 500 g mindre end sidste uge. Det er jo fantastisk.

Mit BMI nærmer sig normalvægtsområdet. Ligger lige nu på 25,9. Jeg har lige regnet ud at jeg skal på 77,7 for at nå BMI = 25. Det er da en milepæl at gå efter. :-)

#6 af camilla k (slettet)

Min vægt sagde her til morgen 60,3 - det er præcis 2 kg. mindre end sidste onsdag, det var dog også efter to dage med rigtig meget mad, så det var steget hurtigt, men det er stadig vildt skønt :-)

#7 af Kirsten P (slettet)

Tillykke til jer "tabere" der er da nogle af jer der har gjort det ret flot.

Jeg vejer 64 kg til morgen og det er jeg snart træt af at skrive. det har jeg stort set vejet siden 23 april med et lille ½ kg spring op og så ned igen.

Efter programmet skal jeg have tabt 14 kg siden nutår og det har jeg ikke , kun 5,5kg. Jeg kan mærke at nu er det ved at gå mig på. Jeg har ellers holdt modet oppe ved at tænke at det nok kom lige pludselig og om ikke andet så spiser jeg sundt.
Jeg har i hele perioden spist mellem 1200-1500 kal om dagen men nu kan jeg se at nu sjusker jeg lidt med det, det er begyndt at blive mellen 1500 - 1800 kal, jeg har dog det underskud jeg skal have og mere til.

#8 af Pokemom (slettet)

øv...stigning på 700 gram - MEN jeg har lige været på friluftstur med seminariet. Hygge med grillmad og diverse snacks sætter præg på vægten. Tilgengæld har jeg knoklet røven ud af bukserne med mountainbike, hest, kajak mv... så tror lige kroppen skal finde ro igen. Og så hjælper ulækre toiletforhold også på at holde på væske mm.

håber meget bedre resultat næste onsdag...

#9 af tynd74

jjeg har tabt 1 kilo, vægten siger nu 75kg.

op med humøret piger, kroppen skal lige vænne sig til den nye vægt, så kommer der stilstand i perioder. og så skal det nok gå nedad igen.

men til kirsten vil jeg sige ; tror du ikke kroppen finder sin egen balance når man som du er så langt nede i vægt ?? jeg har hørt når man har et sundt bmi tal , ja så taber man sig ikke mere. hvor i mod ens vægt skulle blive stabil der.
ikke for at spille klog eller noget ;O)
lise

#10 af Kirsten P (slettet)

tak Lise
Hvor er det flot som du holder det.nu når du har tabt 1 kg kan du tillade dig at skeje lidt ud.

min bmi er på 27,7 når jeg vejer 64 kg så der er lidt ned endnu. Jeg er jo kun 152 lav.

Det kan åbenbart godt betale sig at pive lidt for, idag siger min vægt 63,5 kg