kaffebanansmoothie

Du læser en tråd i debat > vægttab

#1
kaffebanansmoothie
Her er den:
1 banan
4 dadler 4-5 dl rismælk
fintrevetskal og saft fra 1/2 citron
1/2 tsk st. kanel
1/2 tsk st. nellike (det havde jeg ikke )
1 kivsp. vaniliepulver (evt. fra en stang)
1-3 tsk fint malet kaffe ( jeg bruger pulverkaffe)
Isterninger - den er bedre når den er kold.
2-4 spsk protein pulver..
Blendes sammen.

God fornøjelse
16 år7. marts 2008 kl. 07:58
#2
re: kaffebanansmoothie
Et spørgsmål.

Jeg kender ikke rismælk. Tror du man ville kunne bruge skummetmælk eller soyamælk i stedet?

Nå, ja, to spørgsmål:
Hvad giver proteinpulveret til smoothien? Smag? Konsistens?
16 år7. marts 2008 kl. 12:43
#3
re: kaffebanansmoothie
Mit bud er, at proteinpulveret ikke giver andet end...protein :-) I hvert fald kan jeg ikke smage forskel, når jeg putter pulveret i smoothies. Måske, er der andre bud?
16 år8. marts 2008 kl. 11:23
#4
re: kaffebanansmoothie
Hejsa...så er jeg tilbage..
Først ja du kan bruge mælk,, fordi jeg ikke bruger det er pga. at jeg ikke tror at jeg har godt af for meget mælk...
men Rismælken stå i køleren ved siden af mælken...
Vedr. protein,, så er det godt at tag, pga. at det holder blodsukkert stabilt - spis derfor protein morgen, middag og aften.
16 år8. marts 2008 kl. 20:56


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });