Jeg er MEGET irriteret - på mig selv!

#1 af Gammelmor (slettet)

Og så forstår jeg nok heller ikke lige processerne mht vægttab. For her til morgen er der 300 gr. plus og det efter en dag hvor jeg har travet hovedstaden tynd og ikke spist særlig meget - MEN helt klart spist det forkerte og det vidste jeg allerede igår. Ikke et ondt ord om Illums brunch men slankekost er det altså ikke.........

Hvad gør I andre på de dage hvor I skal ud?
Jeg er meget sjældent andre steder end hjemme:-) så uheldigt at der kommer to dage lige hvor jeg er begyndt på kuren.
Men det har altid været kriseagtigt omkring de 77,5 og det er det tilsyneladende så stadig.

Nå, men bær over med mit brok - jeg ER oppe på hesten igen,
Ha en dejlig torsdag, allesammen.
KH Lene Gammelmor

#2 af KarinaHadsten (slettet)

Ja der er ikke andet at gøre end at fortsætte.

Hvad gør man når man er ude. Nogle gange vælger jeg at droppe dagens iondtastninger fordi det er for besværligt og jeg ikke ved hvad halvdelen kan tastes ind som. Men ellers gætter jeg mig til mængder og taster mine gæt ind alligevel. Det er bedre end ingenting. Og så ved vi jo godt hvad der er godt og skidt når vi står ved en buffet. Der er næsten altid noget frugt som man kan kaste sig over og på den måde gøre pladsen til de "slemme" ting lidt mindre.

Men ellers tillad dig selv sådan en dag ind imellem. Og så lad være med at tænke mere på det og kom igang med kuren igen.

300 gram behøver ikke betyde at du reelt har taget på. Min vægt er lige steget 500 g til idag. Det er træls men jeg er først træt af det hvis de gram stadig er der i morgen og i overmorgen.

Kh Karina

#3 af iakob

Ligesom dig bliver jeg sjældent lukket ud. Så når jeg er afsted så plejer jeg at kræse lidt om mig selv. Jeg prøver at spise nogenlunde fornuftigt frokost.

I Kong Cafe i Bruuns Galleri kan man f.eks. få en spinatbolle (indtastet som grov industrielt fremstillet hvedebrød) med laks. Jeg fik på et tidspunkt kinesisk tag-selv bord hvor min aftale med mig selv var: kun een portion. Så tog jeg en enkelt friturestegt blæksprutte og to af de der kinesiske chips. Resten var sunde ting.

Til gengæld så vil jeg ofte væge at få en kage til kaffen. Men den skal være god. Den skal være fristende. Jeg var ude og ose med min søster engang hvor vi havnede i Magasin's cafeteria - og jeg havde faktisk bestemt med mig selv at jeg ville have en flødeskumskage. Men de havde ingen. De havde kun nogle halvtriste kager så jeg endte med at spise en gulerodsbrud i stedet for at spise kage som alligevel ikke sagde mig noget (men det tog lidt tid at bestemme sig for at gøre sådan).

Hvis du går meget een dag - hvor du normalt ikke går ret meget, så kan kroppen godt samle lidt vand især i benene.

#4 af Gammelmor (slettet)

HEHE - havde en kæreste en gang som plejede at sige at hvis en kvinde gik mere end to meter væk fra køkkenet var det Flugtforsøg.........

JA, han er vist stadig single.....

KH Lene Gammelmor

#5 af fabiola4 (slettet)

godt at du er oppe på hesten igen.. her i jyllan kan man flere steder få salatbar.