1. fuldførte dag
Du læser en tråd i debat > vægttabiakob
#2
re: 1. fuldførte dag
Nej det synes jeg ikke. Men jeg stammer også fra landet hvor man jo i bedste hobbit-stil har mange måltider (dog ikke 2 eftermiddagsmad). Jeg har altid fået eftermiddagsmad og også tit og ofte natmad. Forskellen til nu er at disse måltider er blevet sundere.
Desuden har jeg små børn som jo alligevel skal have mellemmåltider.
Jeg spiser morgenmad, frokost, eftermiddagsmad, aftensmad og natmad.
Jeg brydes istedet med småsult. Ikke sådan sulten-sulten, men jeg-har-lyst-til-at-putte-i-munde-sulten.
Husk nu at fortsætte din livsstil med de mange måltider når din kur er ovre. Det er jo et trick som virker uanset om man er på kur eller ej :-)
Og.. tillykke med de -400 gram.
Desuden har jeg små børn som jo alligevel skal have mellemmåltider.
Jeg spiser morgenmad, frokost, eftermiddagsmad, aftensmad og natmad.
Jeg brydes istedet med småsult. Ikke sådan sulten-sulten, men jeg-har-lyst-til-at-putte-i-munde-sulten.
Husk nu at fortsætte din livsstil med de mange måltider når din kur er ovre. Det er jo et trick som virker uanset om man er på kur eller ej :-)
Og.. tillykke med de -400 gram.
16 år20. februar 2008 kl. 13:57
Jeg kom igennem dagen i går og det resulterede i -400 g på vægen i morges,,,super lækkert....
pøj pøj til jer alle...puha syntes i ikke at man skal spise hele tiden...