#2 af Malenesylvest (slettet)
Præsentation
Du læser en tråd i debat > vægttabMalenesylvest (slettet)
#2
re: Præsentation
Hejsa...
ja jeg behøver vist ingen præsation.. ville bare lige sige hej og at jeg også har oprettet en profil hrinde. Nu skal jeg bare lige ha fundet ud af det hele (-:
Knus Malene
ja jeg behøver vist ingen præsation.. ville bare lige sige hej og at jeg også har oprettet en profil hrinde. Nu skal jeg bare lige ha fundet ud af det hele (-:
Knus Malene
16 år19. februar 2008 kl. 18:45
syvsover (slettet)
#3
re: Præsentation
kære Fabiola4 - det var da en rigtig god idé, dels at begynde herinde og dels at påbegynde en præsentationsrunde.
først og fremmest: tak til dem der allerede har budt mig velkommen - jeg er glad for jeres respons
Hej til alle på madital.dk, nye som gamle brugere. Jeg er også ganske ny herinde, jeg har været her i 14. dage og er allerede blevet bidt af konceptet. Jeg er 33 år, har ingen børn, bor alene og er netop blevet færdig med studierne og er landet i mit drømmejob. Omsider får jeg en god løn, så jeg har faktisk råd til at købe og spise de rigtige (sunde) ting. Desværre har jeg så også råd til at gå ud og spise, og det er ikke altid det sundeste jeg får bestilt. Jeg har forsøgt at tabe mig rigtig, rigtig mange gange - jeg kan faktisk ikke huske noget fra før jeg begyndte at tabe mig. Det er mit højeste ønske (bortset fra fred i verden) at tabe mig. Jeg har givet op så mange gange at vægten har været støt stigende de sidste mange år.
Egentligt så ved jeg, i lighed med de fleste andre slankekur-veteraner, ALT om sund kost og motion. Mit problem er at træffe de rigtige valg OG bevare motivationen.
Jeg har opdaget at det for mig er meget motiverende at komme her på sitet og læse om jeres imponerende præstationer, samt gensidige ros og opbakning. Jeg vil rigtig gerne være en del af dette fællesskab og opnå lignende resultater.
De bedste hilsner, Syvsover
først og fremmest: tak til dem der allerede har budt mig velkommen - jeg er glad for jeres respons
Hej til alle på madital.dk, nye som gamle brugere. Jeg er også ganske ny herinde, jeg har været her i 14. dage og er allerede blevet bidt af konceptet. Jeg er 33 år, har ingen børn, bor alene og er netop blevet færdig med studierne og er landet i mit drømmejob. Omsider får jeg en god løn, så jeg har faktisk råd til at købe og spise de rigtige (sunde) ting. Desværre har jeg så også råd til at gå ud og spise, og det er ikke altid det sundeste jeg får bestilt. Jeg har forsøgt at tabe mig rigtig, rigtig mange gange - jeg kan faktisk ikke huske noget fra før jeg begyndte at tabe mig. Det er mit højeste ønske (bortset fra fred i verden) at tabe mig. Jeg har givet op så mange gange at vægten har været støt stigende de sidste mange år.
Egentligt så ved jeg, i lighed med de fleste andre slankekur-veteraner, ALT om sund kost og motion. Mit problem er at træffe de rigtige valg OG bevare motivationen.
Jeg har opdaget at det for mig er meget motiverende at komme her på sitet og læse om jeres imponerende præstationer, samt gensidige ros og opbakning. Jeg vil rigtig gerne være en del af dette fællesskab og opnå lignende resultater.
De bedste hilsner, Syvsover
16 år19. februar 2008 kl. 22:48
KarinaHadsten (slettet)
#4
re: Præsentation
God ide med en præsentationsrunde. Den vil jeg da også følge interesseret med i. Nogle ved man selvfølgelig efterhånden hvem er, men det er jo ikke alting der lige kommer frem i slankesnakken.
Jeg hedder Karina og bor sammen med min kæreste, som bliver min mand d. 13. september. Tilsammen har vi 4 børn. Mine drenge Mathias og Markus på hhv 12 og 8 og min kærestes dreng på 10 og så vores fælles pige på 4.
Jeg har gennem 3 graviditeter og nogle dårlige spisevaner arbejdet mig op på 96,5 kilo, som var udgangspunktet for min kur. Tror det var det at jeg nærmede mig de 0,1 ton, som fik sat lidt tanker igang. Jeg har tabt de første 10 kilo og ligger idag på 86. Jeg har planer om at skulle tabe ca 15 kilo mere, så jeg skal nok blive hængende lidt endnu. Min deadline er selvfølgelig 13. september, som er min bryllupsdag. Men jeg tror også på at nå målet inden da med hjælp fra den her side og det her forum. Forum motiverer mig rigtig meget til at holde fast i kuren, så det er bare rigtig dejligt.
Jeg arbejder som systemudvilker i øvrigt sammen med Iakob herfra.
Ud over at jeg taster min mad ind her og forsøger at spise fornuftigt, så har jeg også været igang med en bog som hedder Tankekuren. Der findes en anden tråd i dette rum om den. Jeg er gået lidt i stå, men skriver så snart jeg kommer videre. Tankekuren går i al sin enkelthed ud på at bryde sit vanespind og lade være med at gøre som man plejer, men i stedet prøve noget nyt. Fantastisk interessant bog, men som kur tror jeg ikke på den. Men det kan være at den gør det nemmere på sigt at holde vægten - hvem ved.
Nå men hej til alle. Glæder mig til at høre præsentationerne.
Jeg hedder Karina og bor sammen med min kæreste, som bliver min mand d. 13. september. Tilsammen har vi 4 børn. Mine drenge Mathias og Markus på hhv 12 og 8 og min kærestes dreng på 10 og så vores fælles pige på 4.
Jeg har gennem 3 graviditeter og nogle dårlige spisevaner arbejdet mig op på 96,5 kilo, som var udgangspunktet for min kur. Tror det var det at jeg nærmede mig de 0,1 ton, som fik sat lidt tanker igang. Jeg har tabt de første 10 kilo og ligger idag på 86. Jeg har planer om at skulle tabe ca 15 kilo mere, så jeg skal nok blive hængende lidt endnu. Min deadline er selvfølgelig 13. september, som er min bryllupsdag. Men jeg tror også på at nå målet inden da med hjælp fra den her side og det her forum. Forum motiverer mig rigtig meget til at holde fast i kuren, så det er bare rigtig dejligt.
Jeg arbejder som systemudvilker i øvrigt sammen med Iakob herfra.
Ud over at jeg taster min mad ind her og forsøger at spise fornuftigt, så har jeg også været igang med en bog som hedder Tankekuren. Der findes en anden tråd i dette rum om den. Jeg er gået lidt i stå, men skriver så snart jeg kommer videre. Tankekuren går i al sin enkelthed ud på at bryde sit vanespind og lade være med at gøre som man plejer, men i stedet prøve noget nyt. Fantastisk interessant bog, men som kur tror jeg ikke på den. Men det kan være at den gør det nemmere på sigt at holde vægten - hvem ved.
Nå men hej til alle. Glæder mig til at høre præsentationerne.
16 år20. februar 2008 kl. 08:16
iakob
#5
re: Præsentation
Ja, jeg er jo så iakob.
Jeg har en meget lang historie hvor jeg lige så langsom er blevet tykkere år for år. Da jeg aldrig har været god til kure (har dog været på nogen men er stoppet med dem før de er kommet igang) så har jeg ikke haft yoyo-vægt - bare en jævnt stigende vægt.
Jeg lå og snusede til den grænseværdi hvor man går fra overvægtig til svært overvægtig (havde en BMI på 29,9 med en vægt på 81,3) og så blev jeg inviteret til 25-års jubilæum for afgangsklassen i folkeskolen (7. klasse) i efteråret 2007. Jeg kunne ikke bære at mødes med de folk og så have sådan en overvægt. Derfor gik jeg på nettet og ledte efter en gratis side (havde tidligere været på en anden - slankerummet - med den blev kommercialiseret). Jeg fandt denne side og oprettede en profil sidst i juli 2007.
Da så dagen oprandt for klassefesten havde jeg tabt mig omkring 10-12 kilo og havde købt nyt tøj ind til festen. De bukser jeg købte dengang i efteråret kan jeg ikke passe længere - jeg kan trække dem ned over hoften uden at behøve knappe op :-)
Jeg er i øvrigt 39 år, mor til to drenge på hhv snart 3 og 5½. Jeg er gift med børnenes far og vi bor i et lille hus med en have (gravearbejde er god motion). Graviditeterne gav også lidt ekstra kilo på sidebenene, men det meste var nu vand (og meget af det) så det kom forholdvis hurtigt af igen. Jeg var da jeg var højgravid oppe på 100 kilo og jeg er altså kun 165 cm høj.
Mit mål er 58 kilo (-23 kilo eller 28% af min startvægt eller man kan sige at jeg har vejet knap 40% mere end min slutvægt) og målet er valgt dels ud fra at jeg gerne ville godt ned i det grønne BMI område og dels at det er 2 kilo under 60 - og derfor med en god sikkerhedsafstand til et tal som jeg kan huske at holde øje med på vægten.
Mine største livsstilsforandringer er at jeg spiser kun een portion, ingen fede, lune retter i kantinen (og altid salat eller grove grøntsager), kun slik og kage i weekender og til fest og spiser 100-200 gram grønt om aftenen men mindre ris og pasta (jeg er ikke så bange for kartofler). Jeg vælger også konsekvent en mindre tallerken. Nå ja.. og så dyrker jeg lidt motion engang imellem - meldte mig til begynderstep i september og det har virkeligt givet mig noget.
Jeg er ligesom Karina igang med Tankekuren - en bog jeg heller ikke tror på som kur. I hvert tilfælde ikke for mig fordi jeg har været igang med andre vanebryder-processer. Bare det at få mand og børn er jo en vanebryder :-). Jeg har også læst The Beck Diet Solution (kan desværre ikke fåes på dansk, men den koster under 100 kroner på nettet) og det er til gengæld en bog jeg tror virker og som jeg vil anbefale. Den er indrettet ligesom Tankekuren i et antal uger (5 mener jeg) hvor man hver dag har opgaver som skal bryde vaner.
Men hvor Tankekuren er rettet mod alle vaner og overhovedet ikke rettet mod spisning eller motion og hvor forfatterne af Tankekuren siger man ikke bør gå på diet - så er The Beck Diet Solution rettet direkte mod spisevaner og er ment som en supplement til en decideret kur (men er i øvrigt uafhængig af hvilken kur man vælger).
Jeg vil anbefale The Beck Diet Solution - helt klart. Jeg regner med at droppe Tankekuren snart, jeg sidder også lidt fast og jeg synes ikke længere den er så sjov som i starten og jeg synes udbyttet er magert. Til gengæld vil jeg snart læse The Beck Diet Solution igen og skrive om det her på sitet.
Jeg har en meget lang historie hvor jeg lige så langsom er blevet tykkere år for år. Da jeg aldrig har været god til kure (har dog været på nogen men er stoppet med dem før de er kommet igang) så har jeg ikke haft yoyo-vægt - bare en jævnt stigende vægt.
Jeg lå og snusede til den grænseværdi hvor man går fra overvægtig til svært overvægtig (havde en BMI på 29,9 med en vægt på 81,3) og så blev jeg inviteret til 25-års jubilæum for afgangsklassen i folkeskolen (7. klasse) i efteråret 2007. Jeg kunne ikke bære at mødes med de folk og så have sådan en overvægt. Derfor gik jeg på nettet og ledte efter en gratis side (havde tidligere været på en anden - slankerummet - med den blev kommercialiseret). Jeg fandt denne side og oprettede en profil sidst i juli 2007.
Da så dagen oprandt for klassefesten havde jeg tabt mig omkring 10-12 kilo og havde købt nyt tøj ind til festen. De bukser jeg købte dengang i efteråret kan jeg ikke passe længere - jeg kan trække dem ned over hoften uden at behøve knappe op :-)
Jeg er i øvrigt 39 år, mor til to drenge på hhv snart 3 og 5½. Jeg er gift med børnenes far og vi bor i et lille hus med en have (gravearbejde er god motion). Graviditeterne gav også lidt ekstra kilo på sidebenene, men det meste var nu vand (og meget af det) så det kom forholdvis hurtigt af igen. Jeg var da jeg var højgravid oppe på 100 kilo og jeg er altså kun 165 cm høj.
Mit mål er 58 kilo (-23 kilo eller 28% af min startvægt eller man kan sige at jeg har vejet knap 40% mere end min slutvægt) og målet er valgt dels ud fra at jeg gerne ville godt ned i det grønne BMI område og dels at det er 2 kilo under 60 - og derfor med en god sikkerhedsafstand til et tal som jeg kan huske at holde øje med på vægten.
Mine største livsstilsforandringer er at jeg spiser kun een portion, ingen fede, lune retter i kantinen (og altid salat eller grove grøntsager), kun slik og kage i weekender og til fest og spiser 100-200 gram grønt om aftenen men mindre ris og pasta (jeg er ikke så bange for kartofler). Jeg vælger også konsekvent en mindre tallerken. Nå ja.. og så dyrker jeg lidt motion engang imellem - meldte mig til begynderstep i september og det har virkeligt givet mig noget.
Jeg er ligesom Karina igang med Tankekuren - en bog jeg heller ikke tror på som kur. I hvert tilfælde ikke for mig fordi jeg har været igang med andre vanebryder-processer. Bare det at få mand og børn er jo en vanebryder :-). Jeg har også læst The Beck Diet Solution (kan desværre ikke fåes på dansk, men den koster under 100 kroner på nettet) og det er til gengæld en bog jeg tror virker og som jeg vil anbefale. Den er indrettet ligesom Tankekuren i et antal uger (5 mener jeg) hvor man hver dag har opgaver som skal bryde vaner.
Men hvor Tankekuren er rettet mod alle vaner og overhovedet ikke rettet mod spisning eller motion og hvor forfatterne af Tankekuren siger man ikke bør gå på diet - så er The Beck Diet Solution rettet direkte mod spisevaner og er ment som en supplement til en decideret kur (men er i øvrigt uafhængig af hvilken kur man vælger).
Jeg vil anbefale The Beck Diet Solution - helt klart. Jeg regner med at droppe Tankekuren snart, jeg sidder også lidt fast og jeg synes ikke længere den er så sjov som i starten og jeg synes udbyttet er magert. Til gengæld vil jeg snart læse The Beck Diet Solution igen og skrive om det her på sitet.
16 år20. februar 2008 kl. 08:50
Tofte (slettet)
#6
re: Præsentation
Jamen jeg kan da også komme med en lille præsentation af mig selv :-)
Jeg er en pige på 24, ingen kæreste - efter eget valg - da jeg ikke rigtigt synes jeg har tid.
Jeg har aldrig været klassens tynde pige - men har ligget på en rimelig fornuftig vægt - og egentlig også været okay tilfreds.
Der er vel altid et par kilo man synes man kan tabe - men har et eller andet sted været for doven til at gøre noget ved det.
Jeg har aldrig rigtigt tænkt over hvad jeg har spist da jeg danser og derfor får dyrket rigeligt med motion. Men de seneste par år er vægten steget støt og da jeg nærmede mig de 80 kg. var det virke-lig en brat opvågning.
Nu var det altså blevet på tide at gøre noget ved sagen.
Jeg tror ikke rigtigt på ideen om at gå på kur. Men det er lige så meget noget psykologisk. Lige så snart jeg tænker at jeg er på kur og der er noget jeg ikke må få - så går jeg helt amok og har lyst til alt.
Så jeg prøver i stedet at indføre nogle små ændringer som at huske at drikke mere vand, spise mere frugt og grønt og skifte det hvide brød ud med noget mere groft. Små skridt - og så forhåbentlig et resultat der holder :-)
Jeg dyrker rimelig meget motion idet jeg danser ca. 10 timer om ugen - hvis jeg er afsted i weeken-derne er det nærmere 25-30 timer. Cykler på arbejde og tager trappen i stedet for elevatoren.
Jeg er meget glad for siden her. Skriver ikke voldsomt meget i forummet men følger meget med - og får stor inspiration af at læse indlæggene her.
Desuden synes jeg det er super rart at kunne taste mad, motion, vægt osv. ind så man kan følge lidt med hvad der sker med kroppen.
Det var vist alt for mig :-)
/Tofte
Jeg er en pige på 24, ingen kæreste - efter eget valg - da jeg ikke rigtigt synes jeg har tid.
Jeg har aldrig været klassens tynde pige - men har ligget på en rimelig fornuftig vægt - og egentlig også været okay tilfreds.
Der er vel altid et par kilo man synes man kan tabe - men har et eller andet sted været for doven til at gøre noget ved det.
Jeg har aldrig rigtigt tænkt over hvad jeg har spist da jeg danser og derfor får dyrket rigeligt med motion. Men de seneste par år er vægten steget støt og da jeg nærmede mig de 80 kg. var det virke-lig en brat opvågning.
Nu var det altså blevet på tide at gøre noget ved sagen.
Jeg tror ikke rigtigt på ideen om at gå på kur. Men det er lige så meget noget psykologisk. Lige så snart jeg tænker at jeg er på kur og der er noget jeg ikke må få - så går jeg helt amok og har lyst til alt.
Så jeg prøver i stedet at indføre nogle små ændringer som at huske at drikke mere vand, spise mere frugt og grønt og skifte det hvide brød ud med noget mere groft. Små skridt - og så forhåbentlig et resultat der holder :-)
Jeg dyrker rimelig meget motion idet jeg danser ca. 10 timer om ugen - hvis jeg er afsted i weeken-derne er det nærmere 25-30 timer. Cykler på arbejde og tager trappen i stedet for elevatoren.
Jeg er meget glad for siden her. Skriver ikke voldsomt meget i forummet men følger meget med - og får stor inspiration af at læse indlæggene her.
Desuden synes jeg det er super rart at kunne taste mad, motion, vægt osv. ind så man kan følge lidt med hvad der sker med kroppen.
Det var vist alt for mig :-)
/Tofte
16 år20. februar 2008 kl. 11:08
Kirsten P (slettet)
#7
re: Præsentation
Jeg er 50 år, og har 4 voksne børn og et barnebarn i vente.
For 3 år siden tabte jeg mig 8 kg ned til 63,5 kg og der sad jeg fast. Det gjorde jeg indtil sidste halvde af 2007 hvor det begyndte at gå den forkerte vej og jeg tog 5 kg på. Det er så dem + 10 kg mere jeg vil af med i 2008
. Jeg har sat hele året af til det. Jeg er kun 152 høj.
I forbindelse med at mine børn er blevet voksne har jeg fået mere tid og den bruger jeg til at motionere i.
jeg arbejder på skæve tidspunkter, har morgen- og aftenvagter og arbejder hveranden week-end, så de dage hvor jeg ikke har morgenvagt er jeg i motioncenteret (undtaget i week-enderne) men der satser jeg på at løbe en gang
Jeg forsøger at holde mig på 1200 - 1500 kal. og at få smileys i det meste, men det lykkes ikke så godt i energifordelingen
Kirsten
For 3 år siden tabte jeg mig 8 kg ned til 63,5 kg og der sad jeg fast. Det gjorde jeg indtil sidste halvde af 2007 hvor det begyndte at gå den forkerte vej og jeg tog 5 kg på. Det er så dem + 10 kg mere jeg vil af med i 2008
. Jeg har sat hele året af til det. Jeg er kun 152 høj.
I forbindelse med at mine børn er blevet voksne har jeg fået mere tid og den bruger jeg til at motionere i.
jeg arbejder på skæve tidspunkter, har morgen- og aftenvagter og arbejder hveranden week-end, så de dage hvor jeg ikke har morgenvagt er jeg i motioncenteret (undtaget i week-enderne) men der satser jeg på at løbe en gang
Jeg forsøger at holde mig på 1200 - 1500 kal. og at få smileys i det meste, men det lykkes ikke så godt i energifordelingen
Kirsten
16 år20. februar 2008 kl. 11:52
kp08
#8
re: Præsentation
Her er min præsentation.
Jeg 47 år. 164 høj. startvægt 75 kg - slutmål 62.
Sidst jeg var på 62 kg er 4 år siden. Det er stille og rolig gået det forkert ved pga. trøste spisning.
Jeg har 2 piger. En der bliver 15 i næste måned (så vi har en rigtig TEENAGER her i huset) og en der bliver 6 år i marts.
Jeg er gift og bor i hus med stor have.
For 4 uger siden begyndte jeg at læse fuldtid - en diplomuddannelse.
Når vi kommer til påske, starte vi ud med campingvognen. Den står fast i Øster Hurup fra påske til sommerferien. Der er en dejlig natur, som tager mange traveture i. Glæder mig allerede, selvom påsken falder tidligt i år.
Jeg 47 år. 164 høj. startvægt 75 kg - slutmål 62.
Sidst jeg var på 62 kg er 4 år siden. Det er stille og rolig gået det forkert ved pga. trøste spisning.
Jeg har 2 piger. En der bliver 15 i næste måned (så vi har en rigtig TEENAGER her i huset) og en der bliver 6 år i marts.
Jeg er gift og bor i hus med stor have.
For 4 uger siden begyndte jeg at læse fuldtid - en diplomuddannelse.
Når vi kommer til påske, starte vi ud med campingvognen. Den står fast i Øster Hurup fra påske til sommerferien. Der er en dejlig natur, som tager mange traveture i. Glæder mig allerede, selvom påsken falder tidligt i år.
16 år20. februar 2008 kl. 12:20
Tofte (slettet)
#9
re: Præsentation
Kunne være jeg skulle tilføje at jeg er 1,68 høj, havde en startvægt 78,3 kg. og vil gerne minimum tabe 10 kg. Til at starte med har jeg dog lavet mig et delmål der hedder 5 kg inden 1. juni.
16 år20. februar 2008 kl. 12:25
Pernille78 (slettet)
#10
re: Præsentation
God ide. Rigtigt spændende at læse om I andre.
Jeg hedder Pernille. Jeg er meget snart 30 år. Jeg er gift og mor til en pige på 2 og en dreng på 4. Jeg har indtil jeg fik børn været ultra tynd, men bestemt ikke særlig sund. Jeg har aldrig spist sundt eller dyrket motion. Jeg har taget 20 kg på i løbet af de sidste 8 år og langt de fleste i løbet af de sidste 4. Så får at det ikke skulle fortsætte besluttede jeg at nu var det nok.
Jeg er derfor startet med at dyrke motion (1 times spinning og 1½ times pilates om ugen). Kostmæssigt var jeg den første måned MEGET flittig synes jeg selv og fik smilyer i alle kategorier næsten hver dag. Nu taster jeg ikke så meget ind længere, men jeg synes simpelthen at det tager for lang tid og er for besværligt. Men jeg tænker da stadigt over hvad jeg spiser. De sidste 14 dage har jeg kun tabt mig 300 g i ugen og ugen før tabte jeg mig slet ikke. Men jeg er vist bare tilfreds med ikke at tage på.
Mit mål er at kunne springe i en bikini til maj, hvor jeg skal til Kreta. Jeg har sat mit mål til 60 kg - jeg er 175 høj og jeg vejer nu 67,1 kg. Så der er et stykke vej endnu, hvis jeg skal fortsætte med 300 g i ugen. Jeg har tabt mig 13 cm siden jeg startede i januar med at tabe mig - hovedsagligt omkring maven, men også i taljen og lidt på hofterne.
Til dagligt arbejder jeg som voksenlærer for asylansøgere på en asylskole. Det er jeg rigtig glad for.
Pernille
Jeg hedder Pernille. Jeg er meget snart 30 år. Jeg er gift og mor til en pige på 2 og en dreng på 4. Jeg har indtil jeg fik børn været ultra tynd, men bestemt ikke særlig sund. Jeg har aldrig spist sundt eller dyrket motion. Jeg har taget 20 kg på i løbet af de sidste 8 år og langt de fleste i løbet af de sidste 4. Så får at det ikke skulle fortsætte besluttede jeg at nu var det nok.
Jeg er derfor startet med at dyrke motion (1 times spinning og 1½ times pilates om ugen). Kostmæssigt var jeg den første måned MEGET flittig synes jeg selv og fik smilyer i alle kategorier næsten hver dag. Nu taster jeg ikke så meget ind længere, men jeg synes simpelthen at det tager for lang tid og er for besværligt. Men jeg tænker da stadigt over hvad jeg spiser. De sidste 14 dage har jeg kun tabt mig 300 g i ugen og ugen før tabte jeg mig slet ikke. Men jeg er vist bare tilfreds med ikke at tage på.
Mit mål er at kunne springe i en bikini til maj, hvor jeg skal til Kreta. Jeg har sat mit mål til 60 kg - jeg er 175 høj og jeg vejer nu 67,1 kg. Så der er et stykke vej endnu, hvis jeg skal fortsætte med 300 g i ugen. Jeg har tabt mig 13 cm siden jeg startede i januar med at tabe mig - hovedsagligt omkring maven, men også i taljen og lidt på hofterne.
Til dagligt arbejder jeg som voksenlærer for asylansøgere på en asylskole. Det er jeg rigtig glad for.
Pernille
16 år21. februar 2008 kl. 17:48
Jeg er en pige på 28 år, har en datter på 14 mdr, og en på knap 4 år.. Jeg er udd. kontor ass. Men efter endt barsel opsagde jeg mit job, og åbnede forretningen en forretning, hvor jeg brodere på alt mulig, lige fra baby - ehverv..har også lidt legetøj mv.
Min vægt har problemer efter en graviditet, jeg tager altid 10 kg ekstra på, og de vil ikke af.. derfor meldt jeg mig på slankedoktoren maj 07,, og tabte ret hurtig de 10 kg.. nu ligge min vægt på 64..som den næsten altid har gjort,, men jeg kunne godt tænke mig at få den ned på 60 kg,,,inden vi skal på 14 dags charterejse i juni...
jeg har bogen kernesund famile, den bruger jeg meget og ellers køber jeg så vidt som mulig økologisk...altså grønt skal være det,, og derud over hvad der lige er penge til...
Ser frem til at høre fra jer...