Onsdagsvejning???

#1 af Bettinae (slettet)

Hej med jer.
Jeg har fulgt lidt med på sidelinien, og har set at der har været onsdagsvejning. Er det stoppet, for jeg ville da gerne være med. Dette kunne jo være dagens trådstarter :-)

Vægten sagde 78,2 her til morgen, så selvom jeg har haft en uge hjemme i sengen p.g.a. hjernerystelse, så er der røget ca. 700 gram i løbet af ugen. Jubii!!!!!

KH Bettina

#2 af Maddie (slettet)

Hej,

Jeg var også på vægten - hele fire gange. Nu vil jeg jo helst være ærlig....så da den vejede ½ kg mere tredje gang, så slog jeg mig til tåls med, at jeg havde taget lidt på. Nu overvejer jeg også at udskifte min vægt ;-)

Den sluttede på 77,8 - lige meget hvor på badeværelset, jeg stillede den.

Venlig hilsen

Maddie

#3 af MereteS (slettet)

hej
vægten her til morgen sagde 95,5kg, tabt ½kg på 14 dage, det er helt ok, der har været Mortens aften og jeg har været til to runde fødselsdage, så jeg er tilfreds.
Merete

#4 af bruger slettet

Al fremgang er godt. Tillykke, i skal nok nå jeres mål. :)

#5 af iakob

Hejsa - vi har halsbetændelse. Dvs mine børn har, så jeg har haft travlt de sidste par dage.

Jeg har et lille motivationsproblem - har haft det i nogle uger og det ser ikke ud til at være blevet bedre. Det giver sig udslag i at jeg spiser lidt for godt. Jeg spiser stadig mager og lidt, men ikke lidt nok til at jeg overholder min diet. F.eks. igår - da lavede jeg frugtsalat med 19% cremefine "piskefløde" - og spiste selv en lille portion. Så jeg havde et minimalt energiunderskud den dag. Det var stadig et underskud, så jeg går i det mindste ikke og tager på.

Nå men nu over til de barske tal. I forhold til sidste onsdag havde jeg igår tabt min 100 gram!!! Tja..

Tillykke til alle I som har tabt jer. Og til jer, som har lidt problemer - kan vi ikke give hinanden en hestesko og hjælpe hinanden op på hesten igen?

Min handleplan:
Ingen kager i den næste uge - heller ikke magre.
Ingen desert i næste uge - bortset fra ren frugt.
Ingen nødder i næste uge - bortset fra det sædvanlige på morgenmaden.

Jeg skal på lørdag hjælpe en veninde med af flytte og hun har lovet mig et grovrundstyk og sukkerfri sodavand. Tager selv frugt (banan/klementin) med for at være sikker på at det er der.

På søndag er der slikaften og spil med vennerne. Jeg drikker sukkerfri sodavand og spiser klementiner - og en 1-kroners haribo lakrids (8 gram).

På mandag skal jeg i biffen med arbejdskollegaer for at se Sicko - som vistnok er med i opløbet til at blive oscar nomineret. Der drikker jeg sukkerfri sodavand og spiser en gajol-størrelse pakke slik. Tager lidt frugt (æble) med til erstatning af hvad der måtte komme af fristelser.

#6 af Maddie (slettet)

Hej iakob,

Rolig, rolig, du kan nok ikke blive ved i det tempo, du har lagt for dagen hidtil.

Du har gjort det så flot, og nu har du jo en "plan", kan jeg se.Jeg vil også prøve at undgå alt det syndige lige indtil 1. søndag i advent. Da vil jeg bage småkager! - og smage.

100 g tabt i dag, i morgen er det måske meget mere. Du har jo været et forbillede for os andre, tak for det, iakob.

Venlig hilsen

Maddie

#7 af iakob

Tak Maddie - det var sødt sagt.

Jeg lurede lidt på vægten idag - den var nemlig gået lidt opad igen. Men ingen grund til panik, tænkte jeg ved mig selv, alle kommer ind i en periode hvor vægten stagnerer efter nogle måneder. Måske er det bare min tur?

På den anden side så har jeg været rigtig slem til at spise søde sager. Slet, slet ikke så slem som før min kur, men alligevel slemmere end jeg synes jeg skal på en kur. Derfor planen.

Jeg skal i øvrigt holde komsammen for min yngstes mødregruppe i aften. Der skal jo lidt godt på bordet, så jeg køber lidt ind til det. Kan være jeg tager et lille stykke selv, men ellers skal der frugt på bordet :-)

#8 af tynd74

hej alle
tillykke med jeres vægttab stort eller småt.
og jer der står stille eller har taget lidt på, det skal nok komme igen.
håber i er raske nu iakob og har det bedre.
fin ugeplan du har lavet der. det skal nok gå.
jeg synes det er fint iakob hvis vi kan hjælpe hinanden hurtig op på hesten igen ;O)
jeg er klar også til en ny vejning nu på onsdag
knus lise