Hej Judle
Du er jo igang allerede, du får da motioneret en masse, og hvad så om du har nogle off-dage...det har vi alle da - selv jeg har - men hver morgen står jeg op med fornyet mod til at spise sundt.
Jeg er sikker på du har tabt dig alligevel næste gang du vejer dig... og ellers prøv at måle dig, det kan jo være du har tabt centimentre i stedet for kilo og gram.
Fortsat god dag.
knuz Marianne
#2 af Marianne starter forfra (slettet)
For det første indtaster I jeres mad i det dersens skema.
For det andet får I skrevet en hulens masse motiverende indlæg (som jeg bare ikke orker at svare på for tiden - SORRY).
For det tredje løber i da helt vildt for tiden allesammen!!! Det er da lige før jeg får lyst til at prøve om jeg kan magte det!!! - Hvor og hvornår siger I det næste løb kommer til at foregå??!!
Jeg har haft nogle rigtige off-dage hvor jeg har spist en masse skidt. Til gengæld er jeg ved at få lidt gang i motionen igen:
Mandag: 20 minutters cykling på motionscykel.
Tirsdag: 40 minutters gåtur og 45 minutter med græsslåmaskinen!
Onsdag: 20 minutters gang og 30 minutters cykeltur på udendørs jernhest!!!!
Jep! Jeg har fundet cyklen frem fra roderummet. Har vasket og pudset dyret. Smurt kæden og pumpet dækkene. I kan tro at mor her var stolt i dag da cykelturen var ovre.
men, men, men..... jeg skal desværre nok indstille mig på en vægtforøgelse i denne uge. Men det må vi se på på mandag.
Kram til jer alle - fordi I er der!
Knus Judle