UGENS TABER uge 12 - resultat

#1 af Alinea66

tyksen er UGENS TABER - uge 12

tyksen...........-0,4
silvercocker..0,2
emmi..............0,4
Alinea.............0,4
karini..............0,4

tyksen har tabt 0,4 kg. Vi 5 i alt.

Tillykke tyksen.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.
Der NU har fundet motivationen. Håber jeg. Hvis ikke det vender nu, går det helt galt. Så NU skiver jeg igen alt ind jeg spiser - og tæller nøje kalorier. Og håber på at få motion hver dag, og har fundet min hula-hop-ring frem igen.

Skriv til ern@mail.dk hvis der er problemer, jeg har regnet galt eller glemt noget.

#2 af Tyksen

Find en fritstående pæl eller lignende, og gå rundt om den - baglæns..😊 (lad gerne hånden føle den, og skift retning nogle gange)
- Gerne med lukkede øjne 😉

God taberuge til alle 🤗