UGENS TABER uge 4 - resultat

#1 af Alinea66

Tyksen er UGENS TABER - uge 4

tyksen..............-2,0
seo79..............-1,0
silvercocker..-0,4
karini.................0,0
Alinea................0,1
emmi.................1,3

3 har tabt ialt 3,4 kg. Vi 6 i alt.

Tillykke tyksen
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.
Send venligst noget motivation. Den mangler stadig. Men jeg er begyndt til gymnastik og yoga - og er atter at finde i Puregym. Det må da hjælpe med tiden.

#2 af Tyksen

Jeg er så uforstående over min vægt.. men for en sjælden gang kiggede min mand med, så det er korrekt.. og kun 0,3 mere i dag..

Så ud at gå - baglæns..
- støt dig gerne til noget, da det virkelig udfordrer kroppen/hovedet..
- bare frem og tilbage langs et hegn/trappegelænder.. bare det er baglæns..
Jeg ønsker alle en fantastisk taberuge 🤗

#3 af silvercocker