UGENS TABER uge 38 - resultat

#1 af Alinea66

tyksen er UGENS TABER uge 38

tyksen..............-0,6
Alinea..............-0,4
karini.................0,0
emmi.................0,1
silvercocker....0,4

2 har tabt ialt 1 kg. Vi 5 i alt.

Tillykke tyksen
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea. Der prøver at få gang i styrketræning og gåture. Hver dag!!!! Foreløbigt går det meget godt.

#2 af Tyksen

Vi skal lave strækøvelser - liggende eller stående.. STRÆÆÆÆK godt alle veje - også arme og ben på kryds..
Sæt noget godt og roligt musik på

God fornøjelse - og god taberuge til jer alle 😊